terça-feira, 30 de junho de 2009

Conheça o estresse de perto

Dificilmente, nos damos conta de que estamos estressados ou vivendo no nosso limite físico e emocional.Somente quando não conseguimos executar tarefas que antes eram simples é que começamos a perceber a gravidade da situação.Devemos então a conhecer nossos limites para evitar danos à nossa saúde.
Para o adulto,a fonte principal de estresse é o trabalho,e isso afeta outras áreas da sua vida.Crianças expostas a muitas atividades escolares e extra-classe,sem tempo para diversão ,estão sendo afetadas em níveis altos.Os idosos ,por se sentirem sobrecarga aos familiares,acabam sem dúvidas sendo afetados físicos e emocionalmente,com certeza.
Em uma pesquisa da Isma-Br(International Stress Management Association no Brasil),foram levantados os sintomas comuns apresentados pelos estressados:nas alterações físicas estão as dores musculares,sendo a dor-de-cabeça a primeira da lista;seguidas de distúrbios do sono e distúrbios gástricos.Na categoria de sintomas emocionais ,a ansiedade ficou em primeiro lugar,seguida de angústia e preocupação.Entre os sistemas comportamentais,o consumo de álcool e drogas,distúrbio do apetite e agressividade ficaram no topo.
De acordo com Ana Maria Rossi,presidente da Isma-BR e especialista no tratamento do estresse,o "estilo de vida é o que tornará o indivíduo menos vulnerável ao estresse",e para gerenciar esse estresse,ela sugere que as pessoas tenham uma alimentação saudável,cuidem do sono,pratiquem exercícios físicos,incorporem no dia a dia uma técnica de relaxamento,procurem praticar a respiração abdominal e desenvolva a autoestima e o pensamento positivo."

Respiração,autoestima e pensamento positivo foi o tema do evento da Isma , sobre estresse em Porto Alegre,no 9º Congresso .

Cuide-se!
Bronye

sábado, 27 de junho de 2009

Receitas contra a gripe suína



"A pedido de um amigo de pesquisas, vou repassar a todos a maneira mais correta e saudável de enfrentar essa Influenza A (erroneamente chamada de gripe suína).

O melhor que você pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue(neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais.

Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores.

As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores..

Bem vamos ao que interessa, ou seja, quais alimentos são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam o seu funcionamento).

  • Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus.Não tome gelado,sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
  • Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
    • Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
    • Coloque bastante cebola na sua alimentação.
    • Use e abuse do alho, que é excelente para o seu sistema imunológico.
    • Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve)

    e alimentos ricos em zinco(fígado de boi e semente de abóbora).

    • Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
    • Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
    • O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre, que destrói o vírus da gripe.
    • Evite ao máximo alimentos ricos em gordura(deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
    • Evite óleo de milho, de girassol ou de soja, que são óleos vegetais poli-insaturados.

    Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes,antes da escovação..

    Com esses cuidados acima e essa alimentação, os vírus com certeza nem chegarão perto de você.

    Abraços.

    Em 22 de junho de 2009

    Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
    Laboratório Morfofuncional
    Faculdade de Medicina - Unaerp
    Fone: 36036744 ou 36036795"

    Identificação do pesquisador

    Nome: Odair Alfredo Gomes

    Titulação: Doutorado

    Currículo Lattes: 22/06/2009 00:06

    E-mail: alfredogomes@gmail.com

    Homepage: http://www.unaerp.br

    Grupos de pesquisa em que atua na instituição Química de Produtos Naturais aplicada a Biotecnologia - UNAERP (pesquisador)

    Linhas de pesquisa em que atua Farmacologia, Toxicologia e Controle de Qualidade de Biomoléculas

    Estudantes, participantes de grupo(s) de pesquisa na instituição, orientado(s) pelo(a) pesquisador(a) I

    ndicadores de produção C, T & A dos anos de 2006 a 2009



    Cuide-se!
    Com carinho,
    Bronye



    Não há Saúde sem Saúde Mental















    Não há Saúde sem Saúde Mental

    Dr. Cesar Vasconcellos de Souza



    Dr. Jair de Jesus Mari , Professor de Psiquiatria da Universidade Federal de São Paulo e Professor Honorário do Health Services and Population Research Department – Institute of Psychiatry – Kings College, Universidade de Londres, no Jornal da Associação Brasileira de Psiquiatria, n.5, 2008, escreveu um artigo com o título acima. O que é saúde mental?
    Ainda existe preconceito contra pessoas que sofrem mentalmente. Se alguém tem diabetes, hipertensão arterial, úlcera de estômago, artrite, doenças pulmonares, mesmo câncer, entre outras doenças físicas, é bem recebido, obtém compreensão, apoio, incentivo e até afeto. Mas isto não ocorre quanto esta mesma pessoa passa a sofrer mentalmente, pois pode ser rotulada de fraca, dependente, covarde, sem força de vontade, supersensível, esquisita.
    Isto não é justo, até mesmo porque as doenças são, de alguma forma, psicossomáticas, ou seja, corpo e mente atuam juntos para evitar o adoecer e mesmo no adoecer. Por exemplo, já se sabe que doenças autoimunes, certos tipos de câncer, febres "estranhas", manchas e outras lesões na pele, hipertensão arterial, diabetes, enxaquecas, etc., têm uma parcela importante do mundo emocional na formação da enfermidade. Não se adoece só numa parte do corpo. Corpo e mente vivem juntos, sendo uma unidade indivisível como corpo e alma.
    A ciência provou que, por ex., casais casados há 50 anos ou mais, ao morrer um, o outro teve diminuição de glóbulos brancos (linfócitos) por 6 meses como resultado da tristeza pela morte do companheiro(a). Mulheres sob alto estresse têm uma perturbação da função de uma parte dos cromossomos chamada "telômero" resultando em encurtamento do tempo de vida. Mulheres, mais que homens, apresentam manchas vermelhas na pele, especialmente nas coxas e pernas, quando sob pressão emocional forte, etc.
    Em certas condições a mente apresenta seus transtornos em evidência, como a depressão, doença do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, distúrbio bipolar, fobias, as complexas doenças psicóticas como a esquizofrenia, etc. Transtorno mental não seleciona raça, nem classe social e econômica. Ricos e pobres "surtam" e se deprimem. Há doutores e iletrados com fobias e com esquizofrenia. O Prof. Jair diz: "Como convencer as pessoas de que adoecer mentalmente é tão normal quanto ter hipertensão arterial, ou diabetes, ou hemorragia?"
    Não vamos convencer. A pessoa deveria aprender isto na escola, ou quando se torna um profissional da área, quando sofre o problema ou quando a boa mídia educa. Já atendi muitas pessoas, homens e mulheres, acima dos 50 anos de idade que haviam sido muito produtivas na vida, e ao virem à consulta demonstravam raiva de si mesmas, rejeição de si mesmas por estarem em necessidade de um psiquiatra! A frase comum delas é: "Nunca pensei que fosse ter um problema assim! E eu que criticava e debochava das pessoas com problemas mentais, achando-as fracas!" Pode demorar vinte, trinta, quarenta anos para a dor emocional surgir à tona da consciência produzindo um transtorno mental e, finalmente, a pessoa parar e reconhecer que precisa ajuda para o que era canalizado, quem sabe, na vício do trabalho, em doenças no corpo, mas nunca admitidas como sendo algo não equilibado na mente.
    Estima-se que 25% da população adulta experimentará algum tipo de sofrimento mental que exigirá cuidados profissionais. Em qualquer momento 480 milhões de pessoas no mundo sofrem um transtorno mental. A depressão atinge de 10% à 20% da população, 10% tem a doença do alcoolismo e 1% esquizofrenia. Segundo a Organização Mundial da Saúde – dados de Setembro 2007 – três mil pessoas se suicidam por dia no mundo, uma a cada 30 segundos.
    Não tenha vergonha do seu sofrimento mental. Já basta sofre-lo. Todo ser humano tem ansiedade. A diferença é o grau, a maneira com ela se manifesta, a consciência ou inconsciência dela e a intensidade dela. Claro, alguns administram bem sua ansiedade e por isso conseguem viver com equilíbrio emocional. Outras são dominadas por ela e sucumbem em algum transtorno mental de gravidade leve, média ou grave, com ou sem sintomas psicóticos. Mas em geral podem se recuperar, com exceções.
    Saúde mental é a capacidade de administrar suas lutas interiores, seus conflitos, sua angústia, de maneira que você possa trabalhar, recrear-se, produzir, amar, conviver socialmente de maneira construtiva e amistosa, com consciência de si, de suas limitações e capacidades. Seja humilde e procure ajuda, se precisar. É possível que seu sofrimento possa acabar.







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    sexta-feira, 26 de junho de 2009

    Homeopatia na gravidez e parto

    A homeopatia na preparação para o parto ajuda a evitar problemas durante o mesmo, uma vez que reduz a rigidez do colo uterino, facilita a sua dilatação e alivia as contracções.
    De acordo com os especialistas, os partos de mulheres tratadas com homeopatia são mais rápidos e menos assustadores, o que reforça o vínculo afectivo entre mãe e filho. No pós-parto, as dores e o cansaço da mãe diminuem e o risco de infecção é evitado.
    Para além disso, a homeopana trata as gretas e fissuras dos mamilos, a astenia e o incómodo provocado pela subida do leite.
    A homeopatia visa acompanhar a gestante, de forma individualizada, durante o seu pré-natal e melhorar a sua qualidade de vida nesse período até ao parto. Mesmo que o seu homeopata não seja um obstetra, o acompanhamento pode ser feito em conjunto.
    A gravidez é uma fase da vida da mulher (assim como a menarca primeira menstruação, a adolescência, a menopausa) em que ela vivencia mudanças físicas (hormonais, digestivas, estéticas) e psíquicas muito características, umas agradáveis e outras não. A forma de encarar e passar por essa fase é que faz toda a diferença.
    O médico homeopata, que já conhece essa mulher antes de engravidar, vai ter condições de reequilibrá-la de maneira mais harmoniosa e mais coerente do que aquele que apenas trata da mulher na gestação.
    O médico consciencioso (homeopata ou não) deve levar em consideração vários aspectos:
    Emocionais: se a gravidez foi planeada, como foi a reacção do casal e dos familiares em relação à gravidez medos, ansiedades, preocupações, reações, mudanças);
    Físicos: Sintomas clínicos comuns da gestação e suas tendências (azia, náuseas, inchaços, sono, urina, etc.) que podem ser acompanhados durante essa fase. Desde que seja prescrita e avaliada por um médico homeopata, não há contra-indicações e nem efeitos colaterais indesejáveis com a utilização de medicamentos homeopáticos durante a gravidez.



    Fonte :site Ser mulher

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    Com carinho,
    Bronye

    A homeopatia na infância

    É comum as futuras e atuais mamães consultarem especialistas sobre o uso da homeopatia nos primeiros meses de vida do bebê. A homeopatia pode sim ser utilizada logo após o nascimento da criança, desde que a fórmula seja prescrita por profissionais gabaritados e de forma que o medicamento tenha o direcionamento especifico ao bebê tratado.
    A medicação homeopática funciona muito bem no tratamento de cólicas, quadros gripais, conjuntivite, asma e doenças de pele, como a alergia. A coordenadora do Pronto Socorro Infantil do Hospital São Camilo, Fátima Gonzaga, endossa o uso da homeopatia nos primeiros anos de vida.
    “A homeopatia, caso seja utilizada de maneira correta, reduz consideravelmente os riscos de a criança ter alergias, asma ou mesmo rinite. Por ainda estar em fase de desenvolvimento dos órgãos, o bebê ainda não está preparado para receber medicações mais fortes”, explica Fátima Gonzaga.
    A coordenadora, porém, faz um alerta sobre o perigo da automedicação. “É comum os pais consultarem parentes ou amigos que já tiveram filhos doentes a fim de saberem qual o remédio usado na cura do bebê. Conseqüentemente, os pais ministram no seu bebê a homeopatia utilizada no tratamento de outra criança”.
    Segundo Fátima Gonzaga, a criança não deve usar homeopatias feitas para outros bebês. “Essa prática deve ser evitada, já que a medicação homeopática foi formulada para atender uma outra criança, a partir das características físicas dela”, completa. A medicação por conta própria pode ser ineficaz ou até prejudicial ao bebê.
    Por tudo isso, é importante observar cuidadosamente o histórico familiar do bebê para que se conceba uma medicação correta e sem riscos. Se por exemplo existir membros da família da criança que sejam alérgicos a determinado produto, é necessário que a homeopatia não contenha substâncias que possam provocar as mesmas reações alérgicas no bebê.
    Seguindo essas orientações básicas, porém, muito importantes, a homeopatia será uma grande aliada no desenvolvimento de uma criança saudável e resistente às doenças.

    Bruno Thadeu

    segunda-feira, 22 de junho de 2009

    HOMEOPATIA


    Homeopatia

    O TRATAMENTO HOMEOPÁTICO JÁ COMPLETOU DUZENTOS ANOS E FOI DITO, "HOMEOPATIA - A VELHA MEDICINA DO FUTURO"
    .
    Os princípios homeopáticos foram determinados por Samuel Hahnemann no final do século XVIII, e foram baseados na cura pelo semelhante (Similia Similibus Curantur), isto é, uma substância capaz de produzir determinada alteração (sintoma) em um indivíduo saudável, teria a capacidade de curar esta alteração, em uma condição de doença, quando dada em doses pequenas.
    Um ministro francês na época em que a medicina clássica teve muito receio de perder espaço para a homeopatia, disse quando foi a ele solicitado para que impedisse a divulgação da nova terapêutica: "Se a homeopatia é uma quimera, ela por si só acabará, mas se não...".
    E assim com maior ou menor dificuldade estamos com a homeopatia sendo considerada e respeitada. Com a nova era vieram novos conceitos e conceitos já antigos foram, estão e serão acumulados. A própria necessidade da globalização demonstra que estamos necessitando de mais e mais conhecimentos no sentido de entendermos esta mundo como um todo e não mais como parte, e como somos a parte fundamental deste mundo também necessitamos esta compreensão do ser humano único, individualizado o que sobretudo o integra ao tudo.
    Quando Hahnemann - o precursor da homeopatia - médico renomado, com muito conhecimento, se rebelou aos tratamentos médicos de sua época pois eram muito agressivos. Procurou e encontrou. Também usou de sua genialidade para criar o novo processo terapêutico.

    Cuide-se!
    Bronye

    Homeopatia

    Baseado em Hipócrates que dizia :"HÁ DUAS POSSIBILIDADES DE SE TRATAR UMA DOENÇA, PELO SEMELHANTE OU PELO CONTRÁRIO.
    A medicina clássica recomenda o tratamento pelo contrário, por exemplo, uma doença digestiva por excessos alimentares era resolvida com "medicações que provocavam vômitos". Partindo deste princípio, passou a usar o próprio corpo para fazer experimentos, ingerindo pequenas doses de determinados remédios, bem como passou a observar e anotar as informações sobre seus pacientes.
    Em 1810 publicou seu livro mestre, chamado "O Organon da Ciência Médica Racional" , que foi aperfeiçoado em 1819, mudando o nome para "O Organon da Arte de Curar". No Brasil, se fala em Homeopatia desde 1818 porém, só em 1840, através do Dr. Bento Mure, médico francês, é que se iniciou sua propagação no Rio de Janeiro. Em 1843 fundou-se o Instituto Homeopático do Brasil, mas só em 1980, é que a Homeopatia foi reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina e, em 1990, passou a constar do Conselho de Especialidades Médicas da Associação Médica Brasileira, deixando assim de fazer parte das terapias alternativas.

    Cuide-se!
    Bronye

    Homeopatia

    A homeopatia visa tratar as causas. Portanto é diferente da medicina clássica.
    Prefere-se a homeopatia pela baixa quantidade de efeitos colaterais. Ainda temos outras vantagens: na homeopatia, quando damos o medicamento, visamos tratar o todo e não somente a parte.O lado mental emocional é levado em conta. E ainda em tempos difíceis, o custo do tratamento é normalmente mais baixo. O método é baseado na diluição e dinamização do medicamento, isto é, quanto mais os efeitos de uma substância se aproximam dos sintomas do paciente, mais suas virtudes terapêuticas são importantes na cura do paciente ("lei da semelhança").
    Por exemplo: Dilui-se 1 gota de tintura de arnica Montana ( sim ela mesma, aquela que a vovó usava quando nos machucávamos), em 99 gotas de água e álcool, bate-se por cem vezes e obtemos a primeira dinamização a C H 1, e assim vamos diluindo e dinamizando CH 2, 3,......6,.....12, ......30,.......200,... e assim por diante.
    A homeopatia visa tratar as causas e não os efeitos, visa tratar o indivíduo como um todo, não tem efeitos colaterais, sendo na maioria das vezes suficiente, e no mínimo uma grande ferramenta de auxílio ao equilíbrio do indivíduo, mesmo quando está necessitando terapêuticas mais imediatistas, mais organicistas.
    E ainda ressaltamos que o bom senso dirá sempre quando existe a necessidade de tratamentos convencionais.

    Fonte: Dr ROSSETI

    Cuide-se!

    Poemas de Lao Tse ''Tao te King"



    Poema # 14

    Aquilo que os olhos não vêem é chamado invisível.
    Aquilo que o ouvido não escuta,inaudível.
    Aquilo que escapa ao tato,impalpável.
    São dimensões não passíveis de investigação.
    No final confunde-se num só ser.

    Esse,ao levantar-se não se torna brilhante
    e,ao cair,não se torna negro.
    Inominável,vai em frente e
    se converte de novo em não-ser.
    Isso é chamado a forma do sem forma,
    algo fugidio e evasivo como um sonho.
    Ao dar-lhe boas -vindas,não se pode ver sua fronte.
    Ao seguí-lo,não se pode ver suas costas.

    Compreender o Tao da antiguidade
    para lidar com os problemas do presente,
    leva ao conhecimento da infinita origem.
    Isso é chamado o fio contínuo do Tao.

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    Com carinho,
    Bronye

    quinta-feira, 18 de junho de 2009

    Sistemas de Florais brasileiro

    Florais de Minas Site Oficial dos Florais de Minas
    http://www.floraisdeminas.com.br

    Florais de Saint Germain Site Oficial dos Florais de Saint Germain
    http://www.fsg.com.br

    Florais do Sul Site Oficial dos Florais do Sul
    http://www.floraisdosul.com.br

    Florais Filhas de GaiaSite oficial das Essências Florais Filhas de Gaia
    http://www.filhasdegaia.com

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    Com carinho,
    Bronye

    Sistemas de Florais no Mundo

    Sistemas

    Florais Findhorn Flower Essences Site Oficial dos Florais Findhorn Flower Essences
    http://www.findhornessences.com/



    Florais Franceses DEVA Site Oficial dos Florais Franceses DEVA
    http://www.lab-deva.com/



    Florais Healing Herbs Site Oficial dos florais de Julian Barnard
    http://www.healing-herbs.co.uk/



    Florais Korte Phi Site Oficial dos Florais Korte Phi
    http://www.kortephi.com/



    Florais Living Light Energies Site Oficial das essências Living Light Energies
    http://www.livinglight.ca/



    Florais Master Flower Essences Site Oficial das essências Master Flower Essences
    http://mastersessences.com/



    Florais da Anaflora Site Oficial dos Florais da Anaflora
    http://www.anaflora.com/



    Florais da FES - CalifornianosSite Oficial da Flower Essences Services - Californianos
    http://www.floweressence.com/



    Florais da Holanda Site Ofical dos Florais da Holanda
    http://www.bloesem-remedies.com/



    Florais da África do SulSite Oficial dos Florais da África do Sul
    http://www.safloweressences.co.za/



    Florais de Bach Originais O site Oficial do Bach Centre e da Fundação Bach, na Inglaterra. http://www.bachcentre.com/



    Florais de Raff Site oficial dos Florais de Raff
    http://www.raff.com.ar/



    Florais do Alasca Site oficial dos florais do Alasca
    http://www.alaskanessences.com/



    Florais do Deserto Site Oficial dos Florais do Deserto
    http://www.desert-alchemy.com/



    Florais do Himalaya Site Oficial dos Florais do Himalaya
    http://www.himalaya.com.au/

    Sistemas de florais

    Após o falecimento de Edward Bach , em 1936, muitos outros estudiosos descobriram novas essências, sendo assim, exite no mundo todo, essências que correspondem às essências do Bach, bem como outras que complementam os seus estudos.
    Por exemplo, para trabalharmos as questões da sexualidade , hiperatividade infantil e adulta, obesidade, entre outros, necessitamos das essências de outros sistemas que não possuem correspondentes no sistema inglês( Bach ).

    Outros sistemas além do Inglês ( Bach)

    Sistemas Florais no Mundo

    Sistema Florais Brasileiros

    sábado, 13 de junho de 2009

    Somatização e florais de bach

    Terapia floral

    O desequilíbrio fisico sempre vem como resultado de desequilíbrios emocionais, e nem todas as pessoas manifestam as mesmas somarizações para o mesmo desequilíbrio, entretanto, a estatística demonstra as seguintes relações entre somatização e Essências Florais.Relembramos sempre que as essências florais devem ser indicadas após entrevista detalhada do Terapeuta ao cliente sendo que a escolha das essências sempre deve resultar de conclusão minuciosa de análise das implicações emocionais.

    SOMATIZAÇÃO ♦ ESSÊNCIA FLORAL DE BACH



    ACNE ♦WALNUT PINE
    ARTRITE ♦WATER VIOLET, VERVAIM, WILLOW
    ARREPIOS ♦ASPEN
    ALCOOLISMO ♦CHERRY PLUM, STAR OF BETELLEHEN
    ALERGIAS ♦PINE, WALNUT, CERATO
    ANOREXIA♦ WILD ROSE
    ARTROPATIAS NA COLUNA E LUMBAGO ♦ WATER VIOLET; GERAL: WILLOW
    ASMA ♦MIMULUS, ROCK ROSE, CRAB, APLLE, PINE
    BULIMIA ♦HEATHER, IMPATIENS
    BRONQUITE ♦MIMULUS, CRAB APLLE, PINE , ROCK RSE.
    BRUXISMO ♦BEECH, WHIT CHESTNUT
    CAIMBRA ♦IMPATIENS
    CARDÍACA ♦CHICORY, AGRIMONY, EATHER,IMPATIENS,VINE,SWEET CHESTNUT
    CÁLCULOS ♦ROCK WATER, CRABA APPLE
    CANSAÇO EM GERAL ♦ ASPEN ELM
    MENTAL ♦HORNBEAN
    FÍSICO ♦OLIVE
    CONTÍNUO ♦WILD ROSE
    POR PENSAMENTO ♦WHIT CHESTNUT

    CASOS TERMINAIS ♦GORSE, WALNUT, ROCK ROSE
    CEGUEIRA REPENTINA ♦ROCK ROSE
    CHOQUES E TRAUMAS ♦ROCK ROSE, RESCUE, STAR OF BETELEHEN
    CIÁTICA ♦BEECH
    CIFOSE ♦CENTAURY
    CISTITE ♦ASPEN
    COLITE ♦AGRIMONY
    COMA E SEMI-COMA ♦ROCK ROSE
    CONSTIPAÇÃO INTESTINAL ♦LARCH, CHICORY
    CONTRAÇÕES MUSCULARES ♦ROCK WATER
    CONVALESCENÇA ♦WILD ROSE, GENTIAN, HORNBEAN,OLIVE
    DEFICIÊNCIA MENTAL ♦CHESTNUT BUD, MUSTARD
    DESMAIOS ♦ASPEN, CLEMATIS
    DIARRÉIA ♦SWEET CHESTNUT
    DIFICULDADES ESCOLARES ♦GENTIAN
    DISMENORRÉIA ♦WALNUT, ROCK ROSE
    DISTÚRBIOS DA MENSTRUAÇÃO ♦WALNUT
    DISPEPSIA ♦BEECH
    DOENÇA AGUDA ♦ROCK ROSE

    DORES MIGRATÓRIA♦SCLERANTHUS
    EM GERAL ♦IMPATIENS + ELM
    DE CABEÇA -FRONTAL♦WHIT CHESTNUT
    DE CABEÇA-GERAL ♦IMPATIENS,VERVAIM, CHICORY
    DE ESTÔMAGO ♦IMPATIENS , ASPEM
    MUSCULARES♦ IMPARTIENS, CENTAURY
    OCULARES ♦VERVAIM, WHIT CHESTNUT
    NS COSTAS ♦VINE
    DUODENITE ♦AGRIMONY
    ECZEMA ♦AGRIMONY
    EMAGRECIMENTO ♦CHICORY, STAR OF BETELEHEM
    ENURESE NOTURNA ♦CHERRY PLUM , STAR OF BETELEHEM
    ERUPÇÕES ♦SCLERANTHUS, CRAB APPLE, PINE, IMPATIENS, AGRIMONY, HONEYSUCLE, CERATO
    ESTERELIDADE ♦CLEMATIS
    FALTA DE AR ♦AGRIMONY
    FALTA DE CONCENTRAÇÃO ♦SCLERANTHUS
    FALTA DE VITALIDADE ♦GENTIAN
    FEBRE ♦BEECH
    GAGUEIRA ♦ROCK ROSE
    GASTRITE ♦AGRIMONY
    HIPERTENSÃO ♦VINE, IMPATIENS, CENTAURY, VERVAIN
    HIPOTENSÃO ♦CLEMATIS
    HIPOTIREOIDISMO ♦WILD ROSE
    HOMOSSEXUALISMO ♦WILD OAT
    IMUNODEFICIÊNCIA ♦VERVAIN, WALNUT,BEECH, CLEMATIS, CRAB APPLE
    INCOORDENACÃO MOTORA ♦CHESTNUT BUD
    INCONSCIÊNCIA ♦CLEMATIS
    INDIGESTÃO ♦STAR OF BETHELEHEM, IMPATIENS, BEECH, ASPEN
    INFECÇÕES ♦CRAB APPLE
    INSÔNIA ♦AGRIMONY
    INSANIDADE MENTAL ♦CHERRY PLUM
    INTOXICAÇÕES ♦CRAB APLLE
    IMPOTÊNCIA SEXUAL ♦LARCH
    MAGREZA ♦CHICORY
    MÃOS E PÉS FRIOS ♦CLEMATIS
    MANCHAS ♦CRAB APPLE
    MENOPAUSA ♦WALNUT
    MIOPIA ♦ROCK ROSE
    MEMÓRIA FRACA ♦HONEYSUCLE,CHESTNUT
    OLHEIRAS ♦BUD,CLMATIS
    ONDAS DE CALOR ♦CENTAURY, GORSE
    OTITES ♦ IMPATIENS, WALNUTSTAR OF BETELEHEN,CLEMATIS, WATER VIOLET,SCLERANTHUS
    PALPITAÇÕES ♦AGRIMONY
    PUBERDADE ♦WALNUT
    PALIDEZ ♦CHICORY, ROCK ROSE, GORSE
    PARALIZIA ♦ROCK ROSE
    REUMATISMO ♦WATER VIOLET, ROCK WATER
    RESISTÊNCIA BAIXA ♦BEECH
    RINITE ♦ROCK ROSE, WILLOW
    SUBNUTRIÇÃO NA INFANCIA ♦HEATHER
    SEDE INTENSA ♦BEECH
    STRESS ♦OAK, VERVAIN, ELM
    SALIVAÇÃO INTENSA ♦VERVAIN, SCLERANTHUS
    SEBORRÉIA ♦VERVAIN
    SONAMBULISMO ♦ASPEN
    SUORES ♦SWEET CHESTNUT, ASPEN, MIMULUS
    SURDEZ ♦ROCK ROSE
    SONOLÊNCIA ♦CLEMATIS. HONEYSUCLE, OLIVE
    TENSÃO OCULAR ♦ VERVAIN
    NAS MÃOS ♦ BEECH
    MENTAL ♦VERVAIN, VINE, WHIT CHESTNUT
    NA COLUNA ♦ IMPATIENS ROCK WATER
    NOS BRAÇOS ♦ BEECH
    NO PEITO ♦ OAK, ELM BEECH VINE
    MUSCULAR ♦ WATER VIOLET
    MAXILAR ♦ BEECH, WHIT CHESTNUT
    TOXICOMANIA ♦CHESTNUT, BUD, AGRIMONY,CHERRY PLUM,HORNBEAN
    TERÇOL ♦WALNUT, CRAB APPLE
    TROCA DE DENTES ♦WALNUT
    TUMORES ♦ASPEN, SCLERANTHUS
    TONTURAS ♦SCLERANTHUS, CLEMATIS
    TRAUMAS ♦ROCK ROSE, RESCUE
    VÔMITOS ♦ASPEN, CLEMATIS
    VARIZES ♦HORNBEAN
    VERTIGEM ♦SCLERANTHUS, CLEMATIS
    VERRUGAS♦CRAB APPLE


    Cuide-se!
    Com carinho,
    Bronye

    sexta-feira, 12 de junho de 2009

    Dicas de florais

    Inalação para aliviar e prevenir crises de bronquite e sinusite

    Coloque um litro d agua para ferver. Quando estiver quase fervendo, acrescente um gengibre grande cortado em pedaços. Deixe entrar em ebulição, tampe e deixe descansar por 5 min, abra e inale. Obterá excelentes resultado.

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    Bronquites e rinites
    Sistema Inglês - Willow, pine, crab aplle
    Sistema Mineiro - Guttagnello. Limpidus

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    Dores em geral
    Sistema Mineiro - Basilicum, Fícus, Arnica Campestre, Ícaro, Mirabilis, Lilium, Rosmarinus, Phyllanthus, Vervano, Verbenácea, Malus, Artemísia, Thumbergia, impatiens.
    Sistema Saint Germain - Patiens, Allium, São Miguel, Cidreira, Begonia, Purpurium, Piper

    Fonte:sunflowers

    Cuide-se!
    Bronye

    quinta-feira, 11 de junho de 2009

    Terapia floral

    Por que ficamos doentes?

    Fomos criados à imagem e semelhança do Divino (não importa aqui que nome Ele tenha ou a que religião pertença), portanto temos a nossa própria divindade.A DOENÇA nada mais é do que uma manifestação FÍSICA do nosso desequilíbrio ou do nosso afastamento com a nossa conexão divina, que é perfeita. Nosso organismo foi criado com perfeição, onde todos os nossos órgãos e todas as nossas células têm uma função específica e, ao mesmo tempo, todos trabalham juntos, sem competividade, para que, individualmente cada minúscula partícula possa executar a sua tarefa com perfeição. Existe a cooperação inata em cada pedacinho do nosso ser, todos precisam de todos para que o funcionamento do organismo humano seja perfeito. Nosso corpo, ao ficar doente, está tentando nos fazer enxergar algo para o qual não estamos dando a atenção.O Pânico, Depressão, TPM, Doenças Auto-Imunes, "Stress", Fobias, Obesidade e muitos outros males, manifesta-se em cada ser como conseqüência de um desequilíbrio de diferentes emoções, sendo assim, o desequilíbrio da raiva pode manifestar depressão em um ser e pânico em outro, mas estas doenças acima citadas têm uma característica comum: a questão da baixa auto-estima, que acarreta profundas mudanças em nossos processos orgânicos, muitos deles inclusive relacionados à baixa de imunidade.Na Bíblia encontramos a citação: "ama ao próximo como a ti mesmo". Como podemos amar alguém se não conseguimos amar a nós mesmos? Dentre todas as pessoas que você conhecer, você precisa ser a mais importante para você mesma.Só seremos capazes de amar de verdade outras pessoas quando formos capazes de nos amar e nos aceitar exatamente como somos. Cultive sua auto estima, ame-se! Perdoe-se! Perdoe o seu próximo e a doença raramente se manifestará.

    Cuide-se !
    Com carinho,
    Bronye

    quarta-feira, 10 de junho de 2009

    Bach


    Pensamentos de Edward Bach

    " A maior contribuição que podemos dar aos outros é sermos, nós mesmos, felizes e esperançosos; assim poderemos tira-los do seu desalento.A ação destes remédios é a elevação de nossas vibrações, a abertura de nossos canais para o Eu espiritual e inundando nossa natureza com a virtude particular de que necessitamos e removendo de nós a imperfeição que nos está causando danos"
    "Os florais curam, não combatendo a doença mas inundando nosso corpo com as sublimes vibrações da nossa natureza superior em cuja presença a enfermidade se dissolve como a neve à luz do sol."
    "não existe cura autêntica, a menos que haja uma mudança de perspectiva, serenidade mental e felicidade interior"
    Edward Bach

    terça-feira, 9 de junho de 2009

    Como escolher um terapeuta floral


    Ao escolher um terapeuta, observe, se o mesmo é graduado por algum curso completo. Existem muitas pessoas que fazem cursos de finais de semana, ou lêem livros e receitam florais ou ainda alguns farmacêuticos acostumados com o repertório de florais, indicam-lhe fórmulas no balcão das farmácias.Alguns médicos e psicólogos sem cursos, fazem também indicações indevidas.Estas estarão lhe dando apenas "fórmulas dicas" (veja em automedicação com florais).Solicite ao Terapeuta o diploma de graduação antes de optar por ele; floral é coisa séria, lembre-se de que você vai ingerir algo que, embora seja natural, se for ingerido errado, lhe fará mal.Não aceite floral manipulado pelo terapeuta a menos que este seja farmacêutico e faça esta manipulação no recinto da sua farmácia com todos os critérios exigidos pela vigilância sanitária (veja em manipulação de florais).


    Cuide-se!

    Desvantagens da auto-medicação


    As essências Florais são uma alternativa para harmonizar os sentimentos e as emoções em desequilíbrio que possam desencadear distúrbios ou doenças.
    Os florais podem ser tomados por indicação que chamamos “fórmula dica”, vocês podem usar uma dica aqui do site ou consultando um catálogo na farmácia ou internet, podem criar a sua própria fórmula dica.

    Muitas pessoas fazem dessa forma, entretanto, quero explicar-lhes como os florais agem para que vocês possam perceber a diferença entre uma fórmula dica e uma seqüência de consultas com um terapeuta e decidir-se com conhecimento.
    Imagine uma cebola, ela é em camadas, correto? A ação dos florais ocorre em nós em camadas; como se fossemos uma cebola, precisamos "limpar" uma a uma as camadas, da mais externa até a mais interna, até atingirmos o mais profundo dos sentimentos que é a causa de tudo.
    Quando uma pessoa faz uma queixa, por exemplo, do tipo: "sou ansioso", a ansiedade é o sintoma que ela sente, que ela percebe, portanto, está instalado na sua primeira camada, no seu consciente. Ao escolher os florais sozinhos, vocês fazem a escolha pelo que está sentindo no momento. Por exemplo, vocês vão à farmácia e procuram florais para medo porque é medo que sente, e encontram no catálogo de Bach os seguintes florais: Aspen, Mimulus, Rock Rose, Cherry Plum, Red Chestnut, você lê as indicações de cada um e manda manipular o floral para vocês com a flor que escolheram de acordo com seu sentimento de medo, este sentimento é o que esta na sua primeira camada, a mais externa, e o que vocês sentem fortemente; tomando as gotinhas, seu medo vai diminuir, certamente, mas quando parar de tomar ele voltará, porque não trabalhou a causa do seu medo, não analisou e não atingiu as camadas posteriores onde estão instaladas as razões para sentir medo.
    Quanto receitamos através de uma seqüência de consultas detalhadas e acompanhadas, (veja no guia consultas) vamos trabalhando as camadas uma a uma até conseguirmos finalizar o problema, atingindo as causas ,ou seja, quando se tem alta, se param as gotinhas, não aparecem mais os sintomas.
    Portanto, recomendo que você sempre tome florais com acompanhamento de um terapeuta graduado.Desta forma você irá certamente curar-se.


    Fonte :sunflowers-terapia floral


    Cuide-se!

    Florais

    Dicas


    Atenção dicas são indicações gerais, que atuam exclusivamente na primeira camada do seu problema, ou seja, não resolve, não cura, apenas vai ajudar enquanto você agenda um horário com seu terapeuta. (veja as desvantagens da auto-medicação e como escolher um terapeuta)


    Fonte:sunflowers

    sábado, 6 de junho de 2009

    Terapia floral

    O que é?

    Criada na década de 30 por Edward Bach, seguidor de Samuel Hannemann, o pai da homeopatia,estudioso do século XVIII, a Terapia Floral segue alguns princípios da homeopatia, como, por exemplo, tratar doenças pelas causas e não pelo sintoma. Bach defendia a idéia de que as doenças são conseqüências de um desequilíbrio emocional e mental e as emoções fazem parte da enfermidade, portanto, não se tratam apenas com a medicina tradicional. A Terapia Floral é um desdobramento da medicina vibracional que considera não apenas o corpo físico, mas também os corpos energéticos sutis associados ao corpo físico. Tem a capacidade de reorganizar emoções que possam desencadear doenças. Aqui o ser humano é visto De forma integral em seus aspectos físico, mental, emocional e espiritual todos interligados e interdependentes funcionando como um sistema onde os desajustes ou desequilíbrios de um dos aspectos atingirá os demais. Esta forma de terapia, cada vez mais utilizada no mundo todo, é simples de entender, e sem contra indicações, pois permite ao usuário automedicar-se após as orientações de um Terapeuta permitindo uma interpretação mais profunda dos sintomas, levando em conta características do inconsciente, o que não ocorre na auto análise, que permeia apenas o consciente. Reconhecida e recomendada pela Organização Mundial de Saúde, tem a finalidade de permitir que a personalidade possa dominar sozinha o estado passageiro de ânimo negativos, típicos da natureza humana. Ela auxilia o ser humano na descoberta e compreensão das suas emoções e padrões de comportamento, trazendo um caminho para o equilíbrio pessoal e a cura das doenças.

    Florais

    Essência floral é a denominação convencional para um preparado natural,elaborado a partir de flores maduras,plantas e arbustos,ao qual de agrega brandy ou álcool natural como conservante.O resultado é uma solução hidroalcoolica diluída que naõ possui principios ativos e que por esse motivo não apresenta nenhum efeito fisiológico,biológico ou orgânico.
    Normalmente administrado via oral e não apresentam toxicidade para as doses habituais.

    Cuide-se !
    Bronye

    sexta-feira, 5 de junho de 2009

    Yoga

    Pratique :Ética

    Yoga: Compaixão, Relatividade e Dharma

    O Yoga é um instrumento indutivo do bem comum, pois a partir do indivíduo, conhece-se o todo e age-se a fim de que todos os seres sejam felizes. O bem comum é realizado quando se respeita o outro como a si mesmo. Esta regra básica parece ser simples; todavia cabem algumas considerações.
    Para que se saiba o que é desrespeito para uma determinada pessoa, precisa-se levar em conta a sua própria realidade, o meio em que ela vive, sua personalidade, entre outros fatores que podem ser percebidos, desde que você esteja receptivo.
    Estar receptivo significa estar atento aos sinais que a vida lhe dá, levando-os a sério, por mais que para a sua realidade não lhe façam sentido, colocar-se no lugar da outra pessoa para encontrar um sentido.
    Ora, cada qual tem sua própria verdade, é um indivíduo único, que percebe as coisas à sua maneira, age e reage conforme o que lhe convém, e, por isso, sempre haverá interesses conflitantes.

    Por Maria Rosa Themer
    www.yoga.pro.br

    Cuide-se!
    Bronye

    quarta-feira, 3 de junho de 2009

    Barriga X câncer de próstata



    Estudo comprova que homens com muita barriga são mais propensos a desenvolver câncer de próstata do que os que acumulam pouca gorduras na região abdominal,conclui um estudo realizado por cientistas do Instituto Alemão de Nutrição em Potsdam(cidade próxima a Berlim).Foram pesquisados 153 mil homens,relacionando o perímetro da cintura e do quadril é o que melhor reflete o risco de ter esse câncer.Suspeitam que a gordura abdominal tenha uma influência negativa sobre o balanço hormonal.Dividindo o perímetro da cintura pelo perímetro do quadril,têm-se um coeficiente se superior a 0,99,têm 43% mais risco de ter câncer d próstata do que aqueles com coeficiente inferior a 0,89.



    perímetro da cintura

    _____________________=inferior a 0,89 é ideal

    perímetro do quadril



    O relatório faz parte de um amplo estudo sobre a relação da alimentação com o câncer e outras doenças crônicas como diabetes do tipo 2,intitulado 'Investigação por Sondagens Sobre Câncer e Alimentação",iniciado em 1992.

    Já é sabido que altos acúmulos de gordura abdominal elevam sensivelmente os riscos de infarto do miocárdio e de diabetes.



    Cuide-se!

    Com carinho,

    Bronye



    segunda-feira, 1 de junho de 2009

    Amamentação e firmeza nos seios


    Os benefícios da amamentação para mãe e bebê são inquestionáveis,mas algumas mulheres escolhem não amamentar com medo dos seios "caírem".Porém segundo estudo apresentado na conferência da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos(SACP),a amamentação sozinha não tem nenhum impacto no formato e na aparência dos seios.Os pesquisadores da Universidade de kentucky entrevistaram 132 mulheres com média de idade de 39 anos e que fizeram cirurgias plásticas nos seios.Analisando o histórico médico,índice de massa molecular,hábito de fumar,entre outros fatores,eles obsevaram que alimentar o bebê no peito não altera o formato dos seios.Segundo os autores, a 'queda' está mais ligada ao hábito de fumar,ao envelhecimento,a um número maior de gestações e ao tamanho maior do sutiã antes da gravidez.
    Recomendam o uso constante de sutiãs,sem que esses pressionem demais os seios.Os de tecido orgânico-o algodão- que permiotem uma boa ventilação,são ideais para saúde das mamas.

    Cuide-se!
    Com carinho,
    Bronye

    À Mirna..... minha amiga e mestre ,obrigada !!!!!!!