terça-feira, 26 de abril de 2011

Dia Nacional de Combate a Hipertensão Arterial

Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial – Cuide do seu coração



Hoje, dia 26 de abril é lembrado como o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial. Um índice que pode ser controlado com hábitos e alimentação saudável e vitima milhares de pessoas mundo afora.

Cheguei um pouquinho tarde,para falar desse Dia,mas me acalmei e faço a postagem afinal não quero que minha pressão arterial suba,por esse motivo.

Sim é assunto sério,muito sério,pois ela é responsável por 40 % dos infartos e 80% dos derrames ,de acordo como InCor (Instituto do Coração) e a Sociedade Brasileira de Hipertensão.Por isso um Dia Especial,para conscientização de todos.
O Evento ocorreu em todas as cidades do Brasil,com muitas avaliações,para verificar a pressão e orientações,até mesmo encaminhar a cardiologistas. Em grandes centros como São Paulo,o InCor,avaliou a circunferência abdominal,um fator de risco importante.


Hipertensão arterial ou pressão alta é quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias é muito forte,ficando acima dos valores considerados normais(12/8),por exemplo 14/9.
Hipertensão arterial pode ser encarada como doença e também fator que influencia desenvolvimento de doenças do coração,muitas vezes não provoca sintomas ou em geral são dores de cabeça,tonturas,mal-estar..... .

As pessoas predisposta a hipertensão arterial são as com excesso de peso corporal,não têm alimentação saudável,usam muito sal,sem nehuma atividade física,consomem bebidas alcoólicas,são diabéticos e tem familiares hipertensos.

Fiquem atenta,não somente nesse dia,mas ele vale para repensar e mudar velhos hábitos não tão saudáveis.Se pudermos evitar,melhor que remediar.

Cuide-se!
Bronye



domingo, 24 de abril de 2011

Esclerodermia

O nome Esclerodermia vem da combinação de duas palavras gregas: skleros, que significa endurecida, e derma, que significa pele.

A Esclerodermia é uma doença auto-imune,rara,que pode simular no início o princípio de uma artrite reumatóide.É importante reconhecer os sintomas,pois tem tratamentos próprios e muitas vezes bem diferente dos recomendados para Artrite Reumatóide.

É classificada como um distúrbio reumatológico pois afeta os tecidos conectivos do corpo.

Existem dois tipos de Esclerodermia:Localizada e Sistêmica

A Esclerodermia Localizada afeta a pele das mãos e na face.A evolução é bem lenta e raramente resulta em complicações graves.Alguns pacientes podem apresentar desaparecimento espontâneo das lesões na pele.

A Esclerodermia Sistêmica,também chamada de Esclerose Sistêmica,afeta grandes áreas de pele,e pode acometer órgãos internos.É dividida em dois sub-tipos:Esclerodermia Limitada(ou síndrome CREST)e Esclerodermia Difusa.ambas lentamente progressivas.

A doença decorre de uma resposta alterada do sistema de defesa,que passa a atacar estruturas do próprio organismo,resultando em inflamação e deposição exagerada de colágeno em vários tecidos e órgãos.

A causa da doença não foi completamente elucidada,pois existem fatores de risco específicos determinante.

A Esclerodermia localizada é mais comum em crianças.

AEsclerodermia Sistêmica é mais comum entre os 35 e 55 anos de idade.

É mais comum em mulheres (3-8 vezes) do que em homens,mas homens costumam apresentar formas mais graves da doença.


Recentemente, surgiu uma grande controvérsia relacionando implantes de silicone nas mamas a um aumento no risco para Esclerodermia. Felizmente, estudos científicos realizados em vários centros de pesquisa não comprovaram estas suspeitas.


Diagnóstico

Manter atenção para os sintomas e procurar um médico,e se o exame inicial mantiver a suspeita de Esclerodermia,o passo seguinte são os exames laboratoriais.

Alguns fatores imunes ,os Anticorpos Antinucleares,podem ser encontrados em 95% dos pacientes com Esclerodermia,contudo também estão presentes em pessoas com muitos outros tipos de doenças autoimunes e em 20% das pessoas saudáveis.

A detecção de subtipos de anticorpos antinucleares-anti-topoisomerase e anti-centrômero-oferecem precisão maior no diagnóstico,mas esses autoanticorpos podem também estar presente em outros distúrbios reumáticos e sua presença não conclui diagnóstico para Esclerodermia.Será preciso que os exames laboratoriais sejam considerados dentro do contexto dos sintomas e do exame clínico realizado pelo médico.Em alguns casos,biópsias da pele,podem finalmente oferecer informações adicionais valiosas para confirmar ou excluir a possibilidade de esclerodermia.

A Esclerodermia não possui cura e, devido à sua evolução variável, é considerada uma das doenças reumáticas de tratamento mais difícil. Muitos remédios comprovadamente úteis para outras doenças inflamatórias autoimunes não se mostraram muito eficazes na Esclerodermia. Por todos estes motivos, o tratamento é direcionado principalmente para o controle dos sintomas e complicações da doença.


No momento a única droga desenvolvida especificamente para reverter o processo é Relaxina Recombinante Humana,que é capaz de melhorar as alterações cutâneas em 60-70% dos pacientes,além de possuir efeitos benéficos sobre os pulmões.

Vários centros de pesquisa estão avaliando o papel de outros medicamentos e abordagens,tais como Talidomida,Interferons,Transplante de Medula Óssea e tratamentos com células troncos,com expectativa favoráveis para o futuro.

Pesuisa:boasaude.uol.com.br

Cuide-se!
Bronye


terça-feira, 19 de abril de 2011

Obesidade

A obesidade é um assunto realmente preocupante,não só pela " estética",que é uma preocupação secundária,mas principalmente pelos malefícios para a saúde.Pesquisas já apontam os futuros doentes cardíacos ,e dependentes de medicamentos e cirurgia,já na adolescência.

Não podemos ficar com os olhos fechados para algo que se pode evitar ,mudando hábitos alimentares e começar a praticar atividades físicas frequentes,não somente em "finais de semana".

No Brasil ,pesquisas divulgam que a obesidade já atinge 35% da população adulta,e ocupa o quinto lugar no ranking mundial de pessoas que sofrem de obesidade mórbida.

A doença é denominada mórbida,pois traz consigo doenças associadas que o obeso pode vir a ter risco de morte.Não podemos esquecer os problemas sociais como dificuldade de conseguir emprego,andar de ônibus,subir escadas.E dificuldades de relacionar-se afetivamente,isolamento,discriminação e frustração,levando a quadro depressivos.

As doenças mais comuns em decorrência do excesso de peso :

_Diabetes

_Hipertensão arterial

_Insuficiência cardíaca

_Apneia do sono

_Impotência nos homens

_Infertlidade nas mulheres

_Falta de ar ao menor esforço


Causa da Obesidade Mórbida

_Comer em excesso

_Comer rápido demais

_Falta de exercício

_Predisposição genética

_Fatores psicológicos


Cuide-se!

Bronye



quarta-feira, 13 de abril de 2011

Grupos de Ajuda

GRUPOS DE AJUDA...Tem sempre alguém que PRECISA?

São "irmandades" onde todos compartilham suas experiências e dificuldades comuns de forma sigilosa, respeitosa e com um único objetivo:
melhorar-se para viver melhor.
Nenhum está viculado a qualquer religião ou partido político e todos são totalmente gratuitos.

FUMANTES ANÔNIMOS - GRUPO RENASCER
http://www.fumantesanonimos.org/

Fumantes Anônimos é uma irmandade de pessoas
que sentiram o poder da adicção à nicotina.
Encontramos uma solução, uma maneira de viver e crescer sem nicotina, e compartilhamos isto livremente com os outros e com cada um que deseje juntar-se a nós.
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ONEOMANIA - GASTADORES COMPULSIVOS

O ato de comprar indiscriminadamente é uma doença chamada oneomania, que atinge as pessoas caracterizadas como compradoras compulsivas.
A oneomania é um distúrbio bastante controvertido do ponto de vista psiquiátrico e psicológico.

AMOR EXIGENTE
http://web.onda.com.br/charlesb/amorexig…

Uma proposta de educação destinada a pais e orientadores, como forma de prevenir e solucionar problemas com seus filhos ou alunos.
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D.A.S.A - DEPENDENTES DE AMOR E SEXO ANÔNIMOS
http://www.slaa.org.br/br/index.htm

DASA- é uma Irmandade cujos fundamentos são os 12 Passos e as 12 Tradições. Está baseada no modelo adaptado de Alcoólicos Anônimos, para o DASA. O único requisito para ser membro, é ter o sincero desejo de libertar-se da Dependência de Amor e Sexo.
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NEURÓTICOS ANÔNIMOS
http://www.neuroticosanonimos.org.br/

Neuróticos Anônimos é uma Irmandade formada por homens e mulheres que compartilham suas experiências, fortaleza e esperança para resolverem seus problemas emocionais comuns e assim, se reabilitarem da doença mental e emocional.

DEVEDORES ANÔNIMOS
http://www.devedoresanonimos-rj.org/info…

Para auxiliar pessoas que sofrem da Oneomania foi criado um grupo conhecido como Devedores Anônimos - D.A., tem o propósito de ensinar seus membros a reaprender a lidar com o dinheiro e para isso realizam cálculos das despesas domésticas e as relacionam com os ganhos mensais da pessoa.
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EMOCIONAIS ANÔNIMOS
http://www.ajudaemocional.com.br/

Reconhecer as nossas limitações é nossa grande vitória!
Fazer alguma coisa para vivermos mais felizes é nosso direito!
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ALCOÓLICOS ANÔNIMOS
http://www.alcoolicosanonimos.org.br/

Alcoólicos Anônimos é uma irmandade de homens e mulheres que compartilham suas experiências, forças e esperanças, a fim de resolver seu problema comum e ajudar outros a se recuperarem do alcoolismo.
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AL-ANON
http://www.al-anon.org.br/novosite/

Para familiares e amigos dos alcoólicos
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COMEDORES COMPULSIVOS ANÔNIMOS
http://www.comedorescompulsivos.com.br/

É uma irmandade mundial de indivíduos que,
compartilhando experiências e apoio mútuo,
estão se recuperando do comer compulsivo.
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DISTÚRBIOS ALIMENTARES - ANOREXIA E BULIMIA
http://www.saskiapsicodrama.com.br/distu…

Os Distúrbios Alimentares- são doenças de caráter psicológico e sócio-cultural, que comprometem a vida e o destino de adolescentes e mulheres jovens.
São caracterizados por distúrbios de conduta alimentar, geralmente acompanhados de preocupação com a comida, com a imagem corporal e relacionam-se freqüentemente com os transtornos depressivos.
MADA é um programa de recuperação para mulheres que têm como objetivo primordial se recuperar da dependência de relacionamentos destrutivos, aprendendo a se relacionar de forma saudável consigo mesma e com os outros.
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JOGADORES ANÔNIMOS - JOG-ANON

Jog-Anon é uma Irmandade de homens e mulheres que são maridos, esposas, parentes e amigos chegados de jogadores compulsivos
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CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA (CVV)

O CVV é um programa de prevenção ao suicídio e valorização da vida, adotado por diversas instituições mantenedoras pelo Brasil, e concretizando-se como Posto CVV, se caracteriza por ser movimento filantrópico, civil sem fins lucrativos e desvinculado de religiões e política.

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NARCÓTICOS ANÔNIMOS

NA é uma irmandade mundial, sem fins lucrativos,
ativa em mais de 130 países.
Somos adictos em recuperação, que nos reunimos regularmente, sobrevivendo a todas as adversidades. Percebemos que, finalmente há esperança para nós.
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MULHERES QUE AMAM DEMAIS ANÔNIMAS
http://www.grupomada.com.br/site/

MADA é um programa de recuperação para mulheres que têm como objetivo primordial se recuperar da dependência de relacionamentos destrutivos, aprendendo a se relacionar de forma saudável consigo mesma e com os outros.
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JOGADORES ANÔNIMOS - JOG-ANON
http://www.jogadoresanonimos.org/joganon…

Jog-Anon é uma Irmandade de homens e mulheres que são maridos, esposas, parentes e amigos chegados de jogadores compulsivos

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Este é para atendimento individual:
CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA (CVV)
http://www.cvv.org.br/

O CVV é um programa de prevenção ao suicídio e valorização da vida, adotado por diversas instituições mantenedoras pelo Brasil, e concretizando-se como Posto CVV, se caracteriza por ser movimento filantrópico, civil sem fins lucrativos e desvinculado de religiões e política.


Se precisar...procure ajuda!

Cuide-se!
Bronye

sábado, 9 de abril de 2011

Água com estômago vazio!!!

Leiam, super interessante


Quanto mais se sabe, maiores hipóteses de sobrevivência...

Um cardiologista diz que se todos que receberem
esta mensagem, a enviarem a pelo menos uma das pessoas
que conhecem, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.

Beba água com estômago vazio

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente
ao acordar. Além disso, a evidência científica tem
demonstrado estes valores.

Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água
para os nossos leitores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água
tem sido muito bem sucedido....

Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100%
para as seguintes doenças:

Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos,
artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e
garganta.


Método de tratamento:

1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos
de água.

2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada
durante 15 minutos.

3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente

4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou
beber nada durante 2 horas.

5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos
de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.

6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.


A lista que se segue apresenta o número de dias de
tratamento que requer a cura das principais doenças:

1. Pressão Alta - 30 dias

2. Gastrite - 10 dias

3. Diabetes - 30 dias

4. Obstipação - 10 dias

5. Câncer - 180 dias

6. Tuberculose - 90 dias

7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por
apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana,
diariamente.


Este método de tratamento não tem efeitos secundários.
No entanto, no início do tratamento terá de urinar
frequentemente.

É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura,
porque este procedimento funciona como uma rotina nas
nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.

Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.

Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!




Para quem gosta de beber água fria.


Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.

Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela
reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento
sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão,
fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.

É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo
menos água natural.


Nota muito grave - perigoso para o coração:

As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de
ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo.
Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula.

Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um
ataque cardíaco.

Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.

60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e
não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode
despertar de um sono profundo...

Sejamos cuidadosos e vigilantes.

Cuide-se !
Bronye

quarta-feira, 6 de abril de 2011

Dia Mundial da Saúde

É o Bem-Estar físico,mental e social!

O Dia Mundial da Saúde foi criado no dia 7 de Abril de 1948,pela OMS(Organização Mundial da Saúde),com fundamento no direito do Ser Humano à Saúde,alertando para principais problemas que podem atingir a população.

Vamos sim comemorar a maravilha que é a saúde nesse Brasil e avisar amanhã dia 7, médicos e dentistas(planos de saúde) farão uma paralização .

-Mais de 200 mil pessoas que têm planos de saúde ficarão sem atendimento, nesta quinta-feira, em consultas eletivas nos hospitais e consultórios . É que os médicos que atendem planos de saúde escolheram o Dia Mundial da Saúde para fazer uma paralisação no intuito de reivindicar reajuste na tabela de consulta e de abrir uma frente de luta em defesa do direito dos usuários.

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Por Raquel Júnia - Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio-FioCruz

Em todo o mundo, 2,8 milhões de pessoas adultas morrem por problemas decorrentes do sobrepeso e da obesidade. Em 2009, 1,7 milhões de pessoas morreram por causa de uma doença antiga, mas que até hoje vitima muita gente: a tuberculose. Pelo Datasus, no ano de 2007, mais de 1.600 crianças menores de cinco anos morreram em consequência de diarreia aguda. Dados como os transcritos acima ajudam a revelar condições de saúde de populações, mas se não são encarados como parte de um contexto mais amplo podem ser apenas números. Formulado em 1986, na Oitava Conferência Nacional de Saúde, um conceito pode ajudar a entender o que existe por trás dos milhares e milhões acima - é o conceito ampliado de saúde. Aprovado pelos delegados da Conferência, o conceito inclui alimentação, habitação, educação, renda, meio-ambiente, trabalho, transporte, emprego, lazer, liberdade, acesso e posse da terra e acesso a serviços de saúde como condições necessárias para se garantir a saúde. "É, assim, antes de tudo, o resultado das formas de organização social da produção, as quais podem gerar grandes desigualdades nos níveis de vida", diz o relatório final. Então, com base neste conceito, como anda a saúde dos brasileiros?

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Usuários do Sus,não tem muito o que comemorar

Emergências superlotadas,profissionais que no começo de suas carreiras prestaram concursos,para atender a população e quando lá estão,reclamam do local de trabalho,das condiçoes do mesmo e do salário.
Pessoas idosas ou não naquelas filas intermináveis ,na longa madrugada, para tentar conseguir uma consulta ,que muitas vezes não conseguem e ainda sendo maltratadas por funcionários.
Muitos elogiam o SUS,e que tem coisas que não saberemos,de tão maravilhoso que é,mas isso por detráz da cortina,pois oque se vê é uma má vontade de atender.Para muitos médicos e funcionários ,os usuários do SuS não passam de indigentes,sim ouvi isso de médico e ainda mais que se for idoso ,vai junto com pacientes com doenças ainda não terminais ,mas pela falta de atendimento adequado será terminal,existe uma vala comum.
Nas grandes emergencias existe,o sorteio,quem vai e quem fica (entre os vivos).No interior o atendimento é de doer a alma.Lembrei daquela senhora que ficou 30 horas de parto(uma semana atrás,cidade do interior gaùcho) e deu a luz a um menino de quase 6 kgs.Pensei porque não fizeram um cesária.Pois no Sus fazem cesária até em homem,por que não numa parturiente.O menino veio a falecer..tambem pudera ficou sem oxigênio,e como era só uma agricultora,para que devem se preocupar!!!
Sei muitas coisas do SUS,descaso ,desrespeito,das facilidades a amigos,politicagens,então não tenho muito a comemorar.

Tenho pena desse povo ,que nesse Dia ,ainda vai reinvindicar seus direitos como Ser Humano,ele pensa que será ouvido.Até ouvirão,mas nada será retido.

Saúde!
Se vc não cuidar dela com prevenções,não poderá contar com ela.É medico dizendo que ganham pouco(planos e Sus),ou se você tiver dinheiro,você que ficará sem nada em pouco tempo.

Cuide-se!
Bronye

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Sobre Alzheimer

Cientistas descobrem 5 genes relacionados ao Alzheimer

04.04.11 - 04:05

Cientistas descobrem 5 genes relacionados ao Alzheimer Agência Estado

Um grupo internacional de cientistas anunciou neste domingo a descoberta de cinco genes relacionados ao início do mal de Alzheimer, dobrando o número de variantes genéticas conhecidas que favorecem o surgimento da forma mais comum da doença.

A descoberta, publicada no jornal Nature Genetics, pode fornecer pistas para as causas da complexa e incurável enfermidade, além de ajudar os médicos a prever casos de maior risco, segundo os cientistas.

No maior dos estudos realizados até o momento, cerca de 300 cientistas de dois consórcios sequenciaram os genomas de 54 mil pessoas - algumas afetadas pela enfermidade, outras não - para trazer à tona as novas variações genéticas identificadas.

Os dois projetos começaram independentemente, mas depois trocaram seus dados, permitindo que cada grupo confirmasse as descobertas gerais.

Segundo o principal idealizador de um dos estudos, o pesquisador Gerard Schellenberg, da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia, "antes dessas pesquisas, havia cinco genes de ''início tardio'' aceitos".

Por e-mail, ele disse que "agora, há mais cinco: MS4A, ABCA7, CD33, EPHA1 e CD2AP". Cerca de 90% dos casos de Alzheimer são os chamados de "início tardio", isto é, que afetam pessoas com mais de 65 anos. A probabilidade de desenvolvimento dessa forma da doença dobra a cada cinco anos.

Schellenberg explicou que a identificação das partes do DNA que contribuem para o mal de Alzheimer aumenta "nosso entendimento do papel da hereditariedade neste início", acrescentando que outros genes certamente ainda terão de ser descobertos.

Mas Schellenberg disse que a maior contribuição será na compreensão dos mecanismos por trás das causas do Alzheimer. "Esses genes destacam novos caminhos essenciais para o processo da doença."

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Fonte: Noblat