Uso indiscriminado de relaxantes musculares

Os relaxantes musculares são considerados eficazes para soluções rápidas nos tratamentos de entorses,espasmos  ou lesões musculares .Eles agem no sistema nervoso central,como uma  ação semelhante ao anti-depressivo.Muito embora estejam disponíveis apenas sob supervisão médica, uma grande parcela da população faz o uso da auto-medicação.Não se detém  com os efeitos colaterais ,muitas  vezes indesejáveis.
Essa linha de medicamentos,relaxantes musculares,não curam lesões.O que faz é "mascarar " um problema,aliviando as dores.A maioria dos medicamentos estão disponíveis em ambas as formas de comprimidos e injeções.Contudo,embora sejam uteis no alivio das dores,eles se destinam a ser utilizados numa base de curto prazo.Muitos pacientes usam somente quando necessário,e abusam .Isso é um risco.É como se estivessem fazendo uso de um balbitúrico ,criando com isso uma dependência.
Assim sendo,fazendo uso sem prescrição médica,a tendência é agravar o problema.Por isso sugiro que consulte um médico se persistirem as dores.

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Bronye

Novembro AZUL

Queridos leitores, a partir do dia 1°  de novembro até o dia 30 , a cor azul vai ganhar destaque especial em vários países do mundo para chamar a atenção de duas doenças: 

-Câncer de próstata e diabetes.
 Conhecido como Novembro Azul, a campanha visa conscientizar a população masculina sobre a importância de diagnosticar o câncer de próstata o mais cedo possível. Além disso, o mês e a cor também são usados para alertar sobre a adoção de hábitos saudáveis na prevenção do diabetes. 

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O que pode ser exame de próstata alterado

A próstata pode ficar com os seus valores aumentados devido:

• Inflamação da próstata, conhecida por tumor benigno da próstata;
• Presença de bactérias na próstata, também conhecida por prostatite;
• Toma de medicamentos, como diuréticos, esteroides ou aspirina;
• Realização de procedimentos médicos à bexiga, como biópsia ou cistoscopia, podem elevar ligeiramente os níveis de PSA.

Além disso, com o envelhecimento, os níveis do exame de sangue de PSA pode aumentar e não significar doença.

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Diabetes-mal silencioso

Um dos principais problemas do diabetes é que ele pode se desenvolver de forma assintomática, e quando os primeiros alertas começam a aparecer é por que o quadro já está estabelecido.Prova disso ,o Censo Nacional sobre a Prevalência do Diabetes do Ministério da Sáude,realiazado   na década de 1980,que mostrou que 50% dos diabéticos desconheciam o diagnóstico.

Cuide-se !

Bronye

Mulheres e as doenças cardiovasculares

As mulheres têm sido mais afetadas por problemas cardiovasculares do que os homens. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças do coração são responsáveis por um 1/3 de todas as mortes de mulheres no mundo. Só no Brasil, são 30% das mortes, superando o índice de mortalidade de tumores de útero e de mama juntos. Os fatores de risco, além do investimento em um estilo de vida mais saudável a fim de diminuir a incidência de doenças cardiovasculares no sexo feminino. 

De acordo com o cardiologista e Diretor de Relacionamento com Mercado do Laboratório Sabin, Anderson Rodrigues, os fatores de risco que contribuem para o aparecimento das doenças cardiovasculares em mulheres são a idade, dieta inadequada, diabetes, tabagismo, hipertensão, obesidade, pré-disposição genética, questões hormonais e o uso de anticoncepcionais. O acúmulo de responsabilidades no dia a dia também colabora para a elevação do nível de estresse, o que aumenta a chance de ataque cardíaco. 

“A partir dos 50 anos, quando os níveis de estrogênio diminuem no organismo da mulher, a proteção natural contra as placas de gordura nas artérias desaparece e, com isso, os riscos de desenvolvimento de doenças do coração aumenta significativamente”, explica o cardiologista.  

Prevenção e tratamento 

O check-up e as visitas regulares ao cardiologista devem fazer parte do cotidiano da mulher. Um dos exames laboratoriais mais modernos, que permite o diagnóstico antecipado, é o Painel Genético para Cardiopatas, que é capaz de identificar a suscetibilidade ou risco de doenças cardíacas a partir da análise de 46 genes hereditários. “O teste deve ser solicitado pelo médico e irá auxiliar no estabelecimento de intervenções terapêuticas e em alguns casos, até na prevenção contra a morte súbita”, destaca o cardiologista, Anderson Rodrigues. 

O médico também ressalta que para prevenir as doenças cardiovasculares é importante controlar os fatores de risco, ter uma alimentação balanceada, cultivar sentimentos positivos e praticar exercícios físicos regularmente.

Fonte: Portal A Crítica

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Bronye

Sintomas do hipertireoidismo

• Aumento do volume da tireoide, chamado de bócio (pode ocorrer tanto no hipotireoidismo quanto no hipertireoidismo).
• Excesso de suor, mesmo em locais não tão quentes.
• Intolerância ao calor.
• Fraqueza das unhas.
• Coceira generalizada.
• Pele ruborizada e úmida.
• Cabelos mais finos e fracos.
• Fraqueza muscular.
• Proptose ocular (olhos esbugalhados).
• Palpitações e arritmias cardíacas, principalmente fibrilação atrial 
• Colesterol baixo, principalmente o colesterol HDL.
• Hipertensão
• Aumento da glicose no sangue
• Diarreia 
• aumento de glicose no sangue
• Baqueteamento digital (alargamento das pontas dos dedos).
• Depressão .
• Cansaço durante esforços.
• amento digital (alargamento das pontas dos dedos).
• Alterações da menstruação 
• Irritabilidade e ansiedade.
• Tremores das mãos.
• Dificuldade de concentração (dentre outras )

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Bronye

Glândula tireoide

A tireoide é uma glândula em  formato de borboleta,localizada na base do pescoço,á frente da traqueia e logo abaixo da cartilagem tireoide(pomo-de-adão).Ela produz  dois hormônios chamados triiodotironina e tiroxina,o T3 e T4 respectivamente.São responsáveis pelo metabolismo do corpo,ou seja como o organismo armazena e gasta energia.

– Hipertireoidismo = doença causada pela produção excessiva de hormônios tireoidianos.

– Hipotireoidismo = doença causada produção insuficiente de hormônios tireoidianos.

                                                                                             

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Bronye

E como está seu sono ?

A qualidade do sono, não tenha dúvida, influencia toda a nossa vida. A sonolência que acomete muitas pessoas durante o dia, por exemplo, é reflexo da noite mal dormida ou de algum distúrbio ligado ao tema. Os principais são ronco e apneia (pausa na respiração durante o sono, causada pelo estreitamento ou bloqueio das vias aéreas), insônia, bruxismo (desordem que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes à noite), síndrome das pernas inquietas, sonambulismo, terror noturno e disfunção do ritmo circadiano.

"O sono é um estado transitório e reversível, que se alterna com a vigília (estado desperto). Trata-se de um processo ativo envolvendo múltiplos e complexos mecanismos fisiológicos e comportamentais em vários sistemas e regiões do sistema nervoso central. São identificados no sono dois estados distintos: o sono mais lento, ou sono não REM, e o sono com atividade cerebral mais rápida, ou sono REM (do inglês, movimentos rápidos dos olhos). O sono não REM é dividido em três fases ou estágios, segundo a progressão da sua profundidade. Já o sono REM caracteriza-se pela atividade cerebral de baixa amplitude e mais rápida, por episódios de movimentos oculares rápidos e de relaxamento muscular máximo. Além disso, este estágio também se caracteriza por ser a fase onde ocorrem os sonhos.  "                                                                Em um indivíduo normal, o sono não REM e o sono REM alternam-se ciclicamente ao longo da noite. O sono não REM e o sono REM repetem-se a cada 70 a 110 minutos, com 4 a 6 ciclos por noite. A distribuição dos estágios de sono durante a noite pode ser alterada por vários fatores, como: idade, ritmo circadiano, temperatura ambiente, ingestão de drogas ou por determinadas doenças. Mas normalmente o sono não REM concentra-se na primeira parte da noite, enquanto o sono REM predomina na segunda parte.''

http://www.sono.org.br/sono/sono.php

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Bronye

Sinais vitais

Sinais vitais  evidenciam as alterações da função corporal,e portanto sua importância
 no auxílio de exame clínico.
A saber são quatro:

TEMPERATURA

A temperatura corporal é o equilíbrio entre a produção e a perda de calor do organismo, mediado, pelo centro termo-regulador. Pode ser verificada na região axilar, inguinal, bucal ou retal. A axilar é a mais comumente verificada ( embora menos fidedigna) e o seu valor normal varia no adulto entre 36 e 37,8o C 

-temperatura axilar;
-temperatura inguinal;
-temperatura bucal;
-temperatura retal

PULSO

É a onda de expansão e contração das artérias, resultante dos batimentos cardíacos. Na palpação do pulso, verifica-se freqüência, ritmo e tensão. O número de pulsações normais no adulto é de aproximadamente 60 a 80 batimentos por minuto .

RESPIRAÇÃO

É o ato de inspirar e expirar promovendo a troca de gases entre o organismo e o ambiente
A frequência respiratória normal do adulto oscila entre 16 a 20 respirações por minuto. Em geral, a proporção entre freqüência respiratória e ritmo de pulso é, aproximadamente de 1: 4. Ex: R=20 / P=80 

PRESSÃO ARTERIAL

É a medida da pressão exercida pelo sangue nas paredes das artérias. A pressão (PA) ou tensão arterial (TA) depende da força de contração do coração, da quantidade de sangue circulante e da resistência dos vasos 
.- Hipertensão: PA acima da média (mais de 140/90).
- Hipotensão: PA inferior a média (menos de 100/60).
- PA convergente: quando a sistólica e a diastólica se aproximam ( Ex: 120/100).
- PA divergente: quando a sistólica e a diastólica se afastam ( Ex: 120/40).


Cuide-se!

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