Sinais dolordos em cinco regiões do corpo- PEITO

PEITO

Os diagnósticos mais plausíveis são >ANGINA,PNEUMONIA,ESPASMOS DO ESÔFAGO.
>>>Na maioria das vezes  gastrite  ou algo simples como gases,gripe ou tosse.<<<

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-A dor de um infarto é um aperto,como se alguém sentasse no peito.Ela é espalhada..Vai para o ombro,pescoço,o rosto e mandíbula.Ocorre  por 15 a 30 minutos e para..depois volta.

-A úlcera queima,pe localizada e tende a passar com um copo de água.
-A dor da peneumoia ´contínua e dá pontadas.

Uma das dores mais perigosas,a dor do infarto exige atendimento rápido.A recomendação é procurar um médico e tomar uma aspirina (impede a evolução do infarto,mas não é tratamento).


Fonte:Cardiologista  Luiz Fernando Kubrusky-Unidade da Dor Torácica,Hosp .Vita-Curitiba.

Cuide-se!
Bronye

Sinais doloridos em cinco regiões do corpo-PERNAS

PERNAS

Má condição física ou varizes são as causas da maioria  das dores nas pernas,mas às vezes,ela pode  vir de pequenas tromboses e acidentes vasculares.

Problemas de coluna (ciático)podem gerar dor nas pernas,geralmente um só,do lado afetado pelo problema..

Lesões por traumas  nos ligamentos  ou na cartilagem de pés,tornozelos e joelhos incham,doem e limitam os movimentos.Por fim,a  dor nos pés,associada a  ferimentos,pode significar algo grave:o diabetes,que pode resultar na amputação dos dedos dos pés.

Fonte : Ortopedista Bruno Moura-Hosp.Vita-Curitba

Cuide-se!
Bronye

Sinais doloridos em cinco regiões do corpo-ABDÔMEN

ABDÔMEN

Entre as causas das dores de barriga,há desde gases até situações  mais graves,como inflamação  da vesícula biliar - nesse caso,ela começa ao lado direito da barriga e se espalha.
Uma situação ainda mais grave pode indicar uma aneurisma artéria aorta abdominal,ou tumores na região,como no fígado ou pâncrea.
No baixo ventre,a dor pode estar associada a uma endometriose,responsável pelas cólicas menstruais,que não devem ser subestimadas.O crescimento anormal das células do endométrio faz esse tecido migrar para órgãos como uretra,bexiga e trompas,gerando inflamação e dor.

Cuide-se!
Bronye

Sinais doloridos em cinco regiões do corpo-COSTAS

COSTAS 
 
O médico  Charles Oliveira (UNICAMP),diz que 10% das dores lombares crônicas são de origem muscular ; 20% se devem à colocação de pinos na coluna ;30% por artrose na coluna lombar e 40% por fraturas no disco intervertebral que amortece a coluna.
 A dor aguda pode esconder um problema renal.

-Se for lombar ,uma mudança de posição alivia a dor.

-Se for rins,não para.

-Se houver febre,pode ser infecção renal.

-Se for acompanhada por pontadas,pode significar pneumonia.

Fonte:Ortopedista do Hospital Vita de Curitiba,Dr.Bruno Moura.

Cuide-se!
Bronye

Sinais doloridos em cinco regiões do corpo-CABEÇA

CABEÇA 

A dor mais severa pode ser uma enxaqueca.geralmente se espalha por um lado da cabeça e provoca ânsia , vômto e reações à  luz.Pode durar até três dias.
A falta de sono reparador entre pessoas que roncamou acordam muito à noite podem provocar dor de cabeça matinal,diz neurologista Ester London(Hosp.Vita Batel-Curitiba).
As vezes  o problema é de origem orofacial-->região que envolve o pescoço,face,cabeça e cavidade oral.Uma alteração da articulação que liga a mandíbula ao cr^nio pode ser a origem da dor,além do bruxismo.Em casos raros está associada a tumores ou aneurisma cerebral.
Outra doença que provoca dor nessa região é a neuralgia do trigêmeo,causada por agressões de vasos que,ao pulsar,atingem os nervos da face,dos olhos e da mandíbula.Anti-inflamatórios podem gerar dores de cabeça crônicas.

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Bronye

Dor.......esse mensageiro !

Segundo a  OMS, 30 % da população mundial convive com dores crônicas

A dor não é algo natural,a ponto de  resignar-mos e aprendermos a conviver com ela.Tampouco é um fenômeno que pode ser resolvido com medicamentos,que aplacam  ou até acabam com a dor,mas não a origem do mal.Ou seja não tratam do problema de saúde.

Esse recado é particularmente importante porque,de acordo com a OMS,as pessoas (**30%),convivem com as dores que duram mais de três meses e depois do recurso dos medicamentos ,geralmente de uso diário,voltam a aparecer.

A dor não deve ser  suportada,ou simplesmente mascarada com uso diário de analgésicos,mas tratada.E isso envolve conhecer o que a está causando ,pois ela é sempre umm sinal de alerta do corpo de que algo não está bem.

Nesse caso ,é preciso tratar  ciente dos riscos da automedicação,que não resolve o problema e pode criar outros.Também é importante compreender o que está por trás de uma dor.

 O objetivo é entender que,caso haja algo mais grave ocorrendo no organismo,é necessário procurar um médico e combater o perigo real,não o seu mensageiro.

E o quanto antes o combate for iniciado,melhor.

Fonte:Ayrton de Andrade Junior- Anestesiologista responsável pelo serviço da tratamento da dor pós -operatória do Hospital Santa Cruz-Curitiba.Brasil

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Bronye

Dicas para se proteger de fatores de riscos de câncer

10 DICAS   PARA SE PROTEGER  !!!!

1-  PARE DE FUMAR ! Esta é a regra  mais importante para prevenir o câncer.


2- UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL pode reduzir a chance em pelo menos 40 %.Inclua cinco porções de frutas,verduras e legumes na sua dieta diária e reduza alimentos  gordurosos, salgados e enlatados.Dê preferência às gorduras  de origem vegetal,lembrando que elas não devem ser expostas a altas temperaturas.Evite gordura de origem animal e algumas gordura vegetais  como margarinas e gordura vegetal hidrogenada.


3- EVITE OU LIMITE A INGESTÃO DE BEBIDAS
  ALCOÓLICAS. Os homens não devem tomar mais que  dois drinques por dia.As mulheres devem se limitar a um drinque.


4- É ACONSELHÁVEL  QUE HOMENS ENTRE 50 E 70 ANOS,orientem-se sobre a necessidade de investigação do câncer de próstata.Homens com histórico familiar  com câncer antes dos 60 anos devem consultar o médico para  investigar a doença  a  partir dos 45 anos.



5- PRATIQUE ATIVIDADES FÍSICAS  moderadamente  durante 30 minutos ,cinco vezes por semana.


6- MULHERES COM 40 ANOS OU MAIS devem realizar  o exame clínico de mama anualmente.Entre 50 e 69 anos,devem fazer a mamografia a cada dois anos.Mulheres com caso de câncer na família,diagnosticados antes dos 50 anos,ou que tiveram câncer de ovário ou de uma mama em qualquer idade,devem realizar exame clínico e mamografia anualmente,a partir dos 35 anos de idade.


7- MULHERES COM IDADE ENTRE 25 E 64 ANOS devem  realizar o preventivo ginecológico periodicamente .Após dois exames com resultado normal com intervalo de um ano,o preventivo pode ser feito a cada três anos.Para exames alterados ,devem seguir orientações médicas


8- MULHERES E HOMENS COM 50 ANOS OU MAIS devem fazer exames de sangue oculto nas fezes anualmente ou a cada dois anos.

9- EVITE EXPOSIÇÃO PROLONGADA AO SOL,ENTRE 10H E 16H,e use sempre proteção adequada,como chapéu,barraca,protetor solar.Se você se expõe ao sol  durante a jornada de trabalho,proure usar chapéu de aba larga,camisa de manga longa e calça comprida
 
10-Faça diariamente a higiene oral e consulte o dentista regularemente



PREVENÇÃO É O MELHOR REMÉDIO!!!

Cuide-se!
Bronye Ellen