Ecografia mamária

Mamas radiologicamente densas podem esconder algum nódulo.Nesse caso é necessário complementar o estudo das mamas com a Ecografia.
Ecografia é sempre o primeiro exame para mulheres adultas ,jovens e adolescentes.

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Mamografia é um exame que utiliza raio-X em pequenas doses e que pode ser usado na detecção precoce do câncer de mama,mesmo em mulheres,sem sintomas.

Ecografia utiliza ondas sonoras de alta frequencia e é indicada em situações especiais.

Cuide-se!
Bronye

Mamografia

É recomendável fazer a primeira mamografia entre 35 e 39 anos.Após os 40 anos,anualmente.
Detecta lesões mínimas,impalpáveis,que pode, passar despercebidas pelo exame físico.

Durante a realização do exame,poderá haver um certo desconforto na compressão,no entanto é indispensável essa compressão já que proporciona um exame mais claro e detalhado.

A principal indicação é para mulheres assintomática,ou seja aquela que faz o exame como prevenção.Isto é chamado de rastreamento ou exame de controle.

A mamografia deve ser realizada prontamente ,após a avaliação do seu ginecologista,nas seguintes condições:
-presença de nódulos palpáveis;
-dor nas mamas;
-alterações na pele da mama,como vermelhidão ,aumento da temperatura e ulceração;
-derrame papilar ou saída de secreção através do mamilo.

*No dia do exame,procure não usar desodorantes cremosos,talco,ou creme nas axilas e mamas,pois essas substâncias contém resíduos que interferem nos resultados.Sendo possível usar roupa de duas peças .
No caso de mulher estar grávida,não faça mamografia,o médico deve solicitar Ultra-som,para não afetar o bebê.

Cuide-se!
Prevenção sempre!
Bronye

Câncer de próstata

A próstata faz parte do sistema reprodutor masculino.Seu tamanho normal é em média 20 gramas(tamanho de uma noz).Sua localização é abaixo da bexiga e anterior ao reto.Por ela passa o canal da uretra,que leva a urina da bexiga para fora do corpo.Sua função é a de produção do líquido seminal.

Se diagnosticado cedo é totalmente curável.É uma doença caracterizada por crescimento incontrolável de células modificadas.Mas nem todo aumento do tamanho da próstata pode significar câncer,pois homens acima dos 50 anos( 1 em cada 12)pode ter aumento da próstata ,sem ter câncer.

O câncer pode ocorrer sem sintomas,mas se houver , são:
_Dificuldade de iniciar micção;necessidade de urinar durante a noite;urgência para urinar,sangue da urina....

A partir dos 40 anos,todos os homens devem fazer uma consulta ao urologista,e mais atenção se tem histórico familiar,que ele solicitará um exame de sangue-PSA,que se o resultado for muito elevado,pode indicar câncer de próstata,porém outras doenças da próstata pode elevar o valor do PSA.O toque retal pode identificar anomalias ,dentre elas o câncer.

Existe também outros exames para diagnosticar e identificar tais como a ecografia por via trans-retal,ressonância magnética da próstata que detecta alterações da morfológicas e bioquímicas que indicam neoplasia especialmente com espectroscopia e a biópsia prostática por via trans-retal que ,atualmente é realizada com anestesia local,ou se for o caso,com sedação( o paciente fica dormindo/anestesiado durante o procedimento.Ambos são feito ambulatorial,sem necessidade de hospitalização.
O médico ao analisar o resultado dos exames solicitará a biopsia.se necessário.

Previna-se,não deixe o câncer reduzir sua vida.

Cuide-se!
Bronye

As doenças que os gatos transmitem às pessoas

As zoonoses são doenças transmitidas do animal para o homem.E gatos,infelizmente essa gracinha de ser,pode sim transmitir algumas doenças aos seus donos.

Não quero alarmar ,mas é importante informar,prevenir do que remediar.

Alergias;toxoplasmose;dermatomicose ou tinha;sarna sarcóptica;esporotricose;toxocariose;ancilostomíase.

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Alergias

Felinos produzem uma proteína -glucoproteína,que está presente na saliva e pelo.Para alguma pessoas essa substância pode desencadear uma série de reações alérgicas que podem ir de simples espirros,até asma.

Somente o gato Siberiano não produz essa proteína.

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Toxoplasmose

O gato é hospedeiro da doença parasitária ,provocado por um protozoário- toxoplasma gondii-que infectam felinos que comem aves,ratos ou carne contaminada.A transmissão é feita pelas fezes ao contato com a caixa de areia( do contrário difícil encontrar vestígios de fezes no pelo).A pessoa contaminada,que se manifesta como uma espécie de constipação,durando de 2 a 3 dias.Mas pode complicar se a pessoa contaminda estiver grávida,pois pode provocar aborto ou lesões no feto.

Para precaução e evitar contaminação ,quando limpar a areia use luvas descartáveis.Evite locais onde o gato predefine como WC.Lave as mãos após brincar com seu bichinho de estimação--no caso aqui felino.

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Dermatomicose ou ' Tinha'

É uma infecção cutânea provocada por fungos parasitas.Nos humanos essa doença manifesta-se na pele,nas zonas do corpo que contatam mais diretamente com os felinos,como mãos ,braços,rosto,com formação de pequenas manchas vermelhas.Não é grave e facilmente tratado com anti-fungícido específico.A tinha se espalha rapidamente e é altamente contagiosa.

É mais frequente a " tinha" ser transmitida aos humanos através dos gatos persas,siameses e angorás.

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Sarna sarcóptica

Apesar de afetar mais cães,alguns gatos podem sofrer de sarna sarcóptica,que é causada pelo ácaro-Sarcoptes scabiei.Altamente contagiosa,pode ser transmitida entre animais infectados,através de instrumentos de higiene mal limpos ou que esteve um animal infectado no local.Dá muito comichão e piora por que os felinos mordiscam,criando feridas.Se o animal estiver infectados,infelizmente tem de ser isolado e o tratamento feito com luvas e roupas descartáveis.

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Esporotricose

Uma micose subcutânea das mais vulgares.Tem na sua origem o fungo Sporothrix schenckii.Presente no solo,está associado a várias plantas e madeiras que podem facilmente picar-nos sem sequer notarmos.Nódulos e pápulas inflamadas que podem ficar na pele ,superficial e cicatrizar por conta,ou podem evoluir para feridas traumáticas e profundas,atingindo os gânglios,ossos e órgãos internos.É contagiosa,e aconselho tratar o felino com luvas até estiverem completamente curados.

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Toxocariose

Causada pelo parasita Toxocara.cati,cujos ovos os gatos ingerim sem saber,as larvas são libertas e crescem no intestino até se tornarem adultos e contaminam os humanos no contato com as fezes.Os gatos se contaminam através de passeios públicos,e crianças são mais sucetíveis pois brincam no chão e levam objetos à boca.Nas pessoas contaminadas as larvas não se desenvolvem até fase adulta,ficam na fase larvar.Depois as larvas entram no sangue e infiltram nos órgãos,originando o aparecimento de granulomas parasitários,reações alérgicas e febre intermitente,diminuição ou aumento de apetite,dores musculares,abdominais,tosse, anemia ,lesões oculares.Ela é facilmente tratada e afeta 10 % dos gatos adultos e 25 % dos gatinhos com menos de 3 meses de vida.

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Ancilostomíase

O gato é contaminado através do parasita A.Tubaeforme,que pode ter sido através da placenta,da pele,ingestão de restos fecais de animais infectado ou através da amamentação,se a gata-mãe estiver infectada.Essa doença é mais propícia em zonas de praia e terrenos arenosos.Manifesta nos gatinhos através de endurecimento da pele,nas partes do corpo com mais contato com o solo,tosse rouca e úmida,apatia,fadiga ,palidez nas mucosas,diarréia,perda de peso,vômitos ou atraso no crescimento.Pode ser transmitidas aos humanos se esses estiverem tido contato com o solo ou areia infectada.Nas pessoas esta doença chama-se "larva migrans cutânea",ela manifesta apenas na pele,formando pápulas ou lesões subcutâneas,que uma vez diagnosticadas são facilmente tratadas.

Não quero com isso,sugerir que não tenham seu amigo -gato,apenas fiquem atentos aos "recados" dos mesmos .

Cuidados de higiene e saúde e prevenção são úteis.

Então

Cuide-se!

Com carinho,

Bronye

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Curiosidades e dicas

Alho:preventivo contra cãncer de mama!

A Penn State University informa:20 gramas e alho/dia-cerca de seis dentes médios-reduzem a incidência de câncer de mama.Isso se deve a salilcesteína,componente que mata as célolas cancerosas.Como comer tanto alho assim é impossível,a prevenção passa pelas pílulas de alho concentrado.
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Soja:ajuda para enfrentar a menopausa

A leguminosa pode se tornar uma aliada das mulheres na menopausa e até ser uma alternativa à reposição hormonal.É o que indicou um estudo feito pela Universidade Estadual de Campinas e pela Universidade Federal de São Paulo com 80 mulheres que estavam nessa fase.Por quatro meses,elas tomaram cápsulas com 100 miligramas de isoflavonas,substâncias presente na soja."Após esse período,elas se sentiram bem melhor",conta o engenheiro de alimentos da Unicamp ,Dong Koo Vim,coreano radicado no Brasil."As isoflavonas não causam efeitos colaterais,como o desenvolvimento de câncer de mama",diz o ginecologista também coreano Kyung Koo Han,da Unifesp.
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Vinho:vence a gordura
Uma dica para quem não consegue resistir a uma comida gordurosa ou a um mousse de chocolate:acompanhe-as com uma taça de vinho.
Segundo uma pesquisa feita pela Baylor College of Medicine,de Houston,beber álcool moderadamente junto a uma refeição rica em gordura ajuda o organismo a dar a partida na fabricação de HDL,o bom colesterol,ao mesmo tempo em que não interfere nos níveis do mau colesterol.
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Bactérias do iogurte:evitam câncer
O consumo de alimentos ricos em bifidobactérias e lactobacilos é uma maneira natural e saudável de evitar o mau hálito,os distúrbios intestinais e o câncer.Pesquisas da Universidade da Califórnia revelam que uma ou duas xícaras de iogurte por dia favorecem o funcionamento do sistema imunológico,estimulando a produção de interferon gama,substãncia capaz de retardar o crescimento de tumores,e diminuir o risco de infecções respiratórias e câncer de intestino.Em outro estudo,o imunologista e professor da Universidade da Califórnia,Georges Halpern,descobriu que as pessoas que consumiam uma xícara de iogurte por dia,durante um ano,tinham 25% menos resfriados do que os que não usavam esse alimento.O referido médico e bioquímico é conselheiro nutricional do Comitê Olímpico norte-americano e professor da Columbia University,explica que o leite fermentado com a bactéria Lactobacillus Acidophilus ou outras bactérias reduz o colesterol,limpa a pele e aumenta a longevidade,e ainda são úteis para manutenção do equilíbrio ecológico vaginal e intestinal.Além de tudo,o iogurte é um produto bem tolerado por pessoas com deficiência de enzima lactose.

Fonte:Chique é ser saudável
Heloísa Bernardes>Pioneira em cursos de Terapias Ortomolecular,Oligoterapia,Bioquímica e Cosmetologia do Brasil


Cuide-se!
Bronye

Refrigerante ou suco?????

Enviado por Bruno Periclis - ----- SEU CORPO AGRADECE. INTERESSANTE! Quando você acaba de beber um refrigerante Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett Faculdade de Educação Física da UFMT Mestrado da Nutrição da UFMT Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836 Consultoria em Performance Humana e Estética **O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE** Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto. 20 minutos: O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular). 40 minutos: A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras. 45 minutos: O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..) 50 minutos: O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE. 60 minutos: As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo. Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se não puder evitá-los, modere sua ingestão! Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!* Cuide-se! Bronye . __,_._,___

Neuróbica: Corpo/Mente

Corpinho de 40 e mente de 20!

A neuróbica não vai lhe devolver o cérebro dos vinte anos, mas pode ajudá-lo a acessar o seu arquivo de memórias. "Não dá para aumentar nossa capacidade cerebral, o que acontece é que com os exercícios você consegue ativar áreas do seu cérebro que deixou de usar por falta de treino", explica Mariuza.

"Você só estimula o cérebro se o exercita, por isso quem sempre esteve atento a esta questão terá menos problemas de saúde cerebral, como demência e doenças cognitivas, como Alzheimer.


O papel dos sentidos
O programa de exercícios da neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos - visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos "sentidos" de cunho emocional e social.

"Os exercícios usam os cinco sentidos para estimular a tendência natural do cérebro de formar associações entre diferentes tipos de informações, assim, quando você veste uma roupa no escuro, coloca seus sentidos em sinal de alerta para a nova situação. Se a visão foi dificultada, e é isso que faz com que você sinta o efeito dos exercícios, outros sentidos serão aguçados como compensação", explica Mariuza.

Para estimular o paladar, uma dica bacana é fazer combinações gastronômicas inusitadas. Já pensou em misturar doce com salgado? Maionese com leite condensado?