CURIOSIDADES DE NOSSO CORPO

CURIOSIDADES DE NOSSO CORPO
Curta Assessoria Reviva Esportes

"1. Se você estiver com pigarro na garganta, coce seu ouvido:
Pressionando os nervos do ouvido, ele cria um reflexo na garganta, que imediatamente provoca espasmos e alivia o desconforto.

2. Para ouvir melhor use apenas um dos ouvidos:
Se você está em um clube e não consegue ouvir bem o que dizem, vire a cabeça e use apenas o ouvido do seu lado direito, uma vez que distingue melhor as conversas; enquanto que o esquerdo identifica melhor as músicas que soam no ambiente. Tapar o ouvido com um dedo também ajuda a discernir melhor a fala da musica.

3. Para suportar a vontade de ir ao banheiro pense em sexo:
Quando não resistir à vontade de urinar e não tiver um banheiro por perto, pense em sexo. Isso entretém o seu cérebro e reduz o estresse.

4. Tossir reduz a dor de uma vacina:
Um grupo de cientistas alemães descobriu que se você tossir enquanto estiver tomando injeção, irá aumentar a pressão sobre o peito e da coluna, o que inibe condutores de dor vertebral.

5. Se você tem um nariz entupido:
Pressione seu palato superior e o nariz. Toque no palato duro com língua e com o dedo segure o nariz em direção da testa. Isso permite que as secreções se movam e você possa respirar melhor.

6. Quando você tem azia, dormir virado para o lado esquerdo:
Isto cria um ângulo entre o estômago e esôfago, evitando que os ácidos passem para dentro da garganta.

7. Quando um dente dói esfregue um gelo em sua mão:
Você deve passar o cubo de gelo na área em "v" que existe entre o polegar e o indicador. Isso reduz em 50% a dor, visto que este setor está ligado aos receptores de dor na face.

8. Quando você se queimar, pressione a ferida com a mão ou o dedo:
(Para pequenas queimaduras)
Após a limpeza da área afetada, ponha mão sobre a queimadura e pressione, ela irá retornar para a temperatura inicial e impedir que forme bolhas.

9. Quando você está bêbado:
Coloque sua mão em uma mesa ou superfície estável. Se você fizer isso, seu cérebro vai recuperar um sentido de equilíbrio e evitar que tudo pareça girar em torno de você.

10. Quando correr, respire quando o pé esquerdo pisar ao solo:
Isso vai evitar sentimento coceira no peito, porque se você respirar quando você coloca o pé direito, fará pressão no fígado.

11. Se você estiver com hemorragia nasal, faça pressão com o dedo:
Se você deitar, você pode se afogar no seu sangue, então sua melhor conduta é a de pressionar o dedo no lado do nariz quando você tiver sangramento.

12. Para quando você está nervoso:
Coloque o seu polegar em sua boca e sopre, isso fará seu coração bater mais lento e você poderá respirar melhor.

13. Para aliviar a dor de cabeça quando você bebe água muito fria:
Ao beber algo gelado, esfria o paladar e o cérebro o interpreta. Portanto, você deve colocar a sua língua no palato para voltar à temperatura normal.

14. Previne falta de visão quando você está na frente do PC:
Quando você coloca seus olhos em um objeto próximo, como um computador, a visão torna-se cansada e fica desfocada depois. Para evitar isso, feche os olhos, deixe a coluna ereta e prenda a respiração por um momento. Então relaxe tudo. Santo remédio!

15. Formigamento nas extremidades. “Acorde” suas mãos e pés quando estiverem dormentes movendo a cabeça:
Se uma mão ou braço estiver formigando, vire a cabeça de um lado para o outro algumas vezes, e irá passar em menos de 1 minuto, quando as extremidades superiores adormecem, é pela pressão sobre o pescoço. Se for uma perna ou pé, basta andar apenas alguns segundos.

16. Fácil método para prender a respiração debaixo d'água:
Antes de mergulhar, fazer muitas respirações rápidas e fortes para fazer o ácido do sangue desaparecer, é isso que causa a sensação de afogamento.

17. Memorize os textos à noite:
Qualquer coisa que você ler antes de dormir, você vai se lembrar mais facilmente ...

Quando alguém compartilha algo de valor com você, você se beneficia
Então você tem a obrigação moral de compartilhar com os outros."

(traduzido e compartilhado de En Dolega)

Prepare ovos de forma saudável

Ele pode ser frito na água e o prato enriquecido com legumes

Por Carolina Gonçalves

O ovo já foi considerado um inimigo da saúde do coração por aumentar o colesterol ruim (LDL). "Porém, hoje se sabe que o principal responsável pelo aumento de colesterol no sangue não é o colesterol ingerido através dos alimentos", diz a nutricionista Fernanda Brunacci, da Equilibrium Consultoria em Nutrição e Bem Estar, de São Paulo. Na verdade, a maior parte do colesterol presente em nosso sangue é produzida pelo próprio organismo.

Segundo a especialista, o ovo merece entrar no cardápio por ser rico em proteínas que garantem o bom funcionamento do organismo, além de ser fonte das vitaminas A, D, E, K e do complexo B, e minerais como ferro, fósforo, manganês, potássio e ômega 3. Além disso, estudos indicam que esse alimento possui uma substância chamada lecitina, responsável por interferir na absorção do colesterol e impedir que ele seja captado pelo intestino, diminuindo os níveis de colesterol no sangue - exatamente o contrário do que se pensava antes.

Existem muitas maneiras de preparar um ovo que deixam o prato ainda mais saudável, sem prejudicar a dieta. Confira o que nutricionistas recomendam: 

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Prefira o ovo cozido
"Preparar o alimento cozido elimina as gorduras prejudiciais à saúde presentes no ovo frito", explica a nutricionista Fabiana Marangoni, do Spa Fazenda Igaratá. Além disso, ele é menos calórico - um ovo frito tem em média 107 calorias, enquanto o cozido tem apenas 75. O ovo cru também não é recomendado, pois é meio de contaminação da bactéria Salmonela. "Quando submetemos o ovo ao calor, essa bactéria não sobrevive, eliminando o risco", diz a nutricionista. 

Acrescente ovos à salada
Ao acrescentar ovos à salada, enriquecemos o prato com uma fonte de proteínas e ainda tornamos a experiência de comer salada mais saborosa - afinal, é muito comum as pessoas torcerem o nariz para os vegetais. O ovo dá um sabor a mais ao prato.

Use água para fritar
Ao pensar em fritura, logo vem à cabeça óleos e manteiga - que deixam a preparação mais gordurosa e menos saudável. Até mesmo os óleos vegetais, como os de soja, milho, girassol, oliva e linhaça, não são bem-vindos na frigideira. "Quando submetidos a muito calor, esses óleos se transformam em gordura trans, perdendo todos os benefícios que possuem", explica a nutricionista Fernanda Brunacci.

Mas a nutricionista dá uma alternativa: em vez de usar óleo, manteiga ou margarina para fritar o ovo, use água! "Coloque metade de um dedo de água na frigideira e, quando começar a ferver, quebre o ovo e frite do jeito normal", conta Fabiana.

Fritando o ovo dessa forma, as calorias dele voltam as 75 iniciais, equivalentes às calorias do ovo cozido.

Acrescente legumes
Nada melhor do que rechear a sua omelete com tomate, cebola, cenoura, abobrinha, chuchu e tantas outras opções de legumes fatiados ou ralados. "Essa é uma ótima forma de deixar a sua omelete mais saudável e rica em nutrientes", diz a nutricionista Fabiana Marangoni.

Omelete assada
Em vez de fritar a omelete, você pode fazê-la assada, eliminando a gordura do óleo ou da manteiga que seria usada para fritá-la. "A mesma mistura da omelete que seria frita pode ser disposta em uma assadeira untada e enfarinhada, ou então em uma assadeira antiaderente, e colocada no forno para assar", conta a nutricionista Fabiana Marangoni.

Cuidados com a conservação
Ao comprar os ovos, o ideal é guardá-los sempre fora das embalagens de papelão, dentro da geladeira e, preferencialmente, na prateleira superior, que é a área mais refrigerada. "Dessa forma, não há risco de contaminação", explica a nutricionista Fabiana Marangoni.

Também é importante lavar os ovos apenas no momento em que for usá-los, e não assim que chegar do mercado, pois a limpeza destruirá a camada que os protege contra bactérias, deixando-os mais suscetíveis à contaminação.

Receita campeã
A nutricionista Fabiana Marangoni preparou uma receita de omelete deliciosa, cheia de nutrientes e que cabe na dieta - são só 110 kcal por porção, sendo que a receita rende duas porções. Confira:

Ingredientes
2 ovos 1 fatia fina de queijo minas light
½ unidade de tomate não muito maduro
Orégano a gosto
1 colher (chá) de óleo de canola

Modo de preparo
Pique o queijo e o tomate em cubos pequenos e reserve. Bata os ovos juntamente com o orégano e, depois de batido, acrescente o queijo e o tomate. Numa frigideira para panqueca anti-aderente, coloque o óleo de canola e espalhe com uma espátula. Adicione a mistura da omelete e aguarde em fogo baixo até cozinhar. Vire a omelete e deixe dourar. Servir em seguida.



Cuide-se!
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Novo vírus letal - NcoV

Novo vírus letal está adaptado para infectar humanos,diz estudo

Esse novo vírus que surgiu em 2012 no Oriente Médio e já matou cinco pessoas está adaptado para infectar  os humanos,mas possivelmente poderá ser tratado com medicações que reforçam o sistema imunológico ,disseram cientistas nessa última terça-feira(26/02/13).

O novo vírus ,chamado ,chamado coronavírus,ou NcoV,é da mesm família do resfriado comum e da Sars (Síndrome respiratória agua grave). Já houve 12 casos confirmados no mundo-incluindo na Arábia Saudita,Jordânia e Barein,e cinco pacientes morreram.

Em um dos primeiros estudos publicados sobre NcoV, que era desconhecido dos humanos até setembro passado,pesquisadores disseram que ele consegue,com a mesma facilidade do resfriado comum,entrar no revestimento pulmonar e escapar ao ataque do sistema imunológico.

Ele então"cresce muito eficientemente" nas células humanas,e isso sugere que o vírus está bem bem equipado para contaminar humanos,segundo Volker Thiel,do Instituto de Imunologia do Hospital Cantonal,da Suíça,que comandou o estudo.

O coronavírus  são uma família de vírus que inclui o resfriado comum  e a Sars-doença que surgiu em 2002 na China e que matou cerca de um décimo das 8.000 pessoas contaminadas no mundo todo.

SINTOMAS

Os sintomas do  NcoV e da Sars incluem doença respiratória severa,febre,tosse e dificuldades respiratórias.Dos 12 casos confirmados até agora,quatro foram na Grã-Bretanha,um  na Alemanha,dois na Jordânia e cinco na Arábia Saudita .

Os cientistas sugerem  que o vírus tenha vindo de animais e especialistas britânicos disseram que análises  científicas preliminares sugerem um parentesco com os  coronavírus de morcegos.
 
Tampouco se sabe a real prevalência do vírus-épossível que além dos 12  casos graves que foram diagnosticados,haja pessoas com sintomas mais brandos.

Thiel  -que trabalhou com uma equipe de cientistas da Holanda,Suíça,Alemanha e Dinamarca-explicou que, embora o vírus possa ter saltado de animais  para humanos muito recentemente,sua pesquisa mostrou que ele está tão bem adaptado quanto os vírus de resfriados e da Sars para infectar o trato respiratório humano.

O estudo  ,publicado na mBio,periódico digital da Sociedade Americana de Microbiologia,indicou também que o NcoV está suscetível a tratamento com interferons,remédio que reforçam o sistema imunológico e que também são usados com sucesso para tratamento de outras doenças virais,como hepatite C.


EM ALERTA NO BRASIL,POR QUE MUITAS DOENÇAS  VIRAIS TIPO CACHUMBA,POLIOMIELITE,TUBERCULOSE,COQUELUCHE ESTÃO RETORNANDO E  POLÍTICA NA ÁREA DA SAÚDE,SEM AS DEVIDAS PROVIDÊNCIAS A MEU VER.

Cuide-se!
Bronye  

Médico naturalista ensina...( vale a pena dar uma lida)

 

-               Médico naturalista ensina... Muito interessante!!!!! E simples. Para quem não gosta, ou não tem tempo, de fazer exercícios físicos diariamente!!!! (Não deixe de ler) Um médico naturalista ficava muito triste sempre que participava de congressos: constatava que os resultados, embora comprovados, não eram divulgados, "NÃO DÁ IBOPE". Passou a ensinar dois exercícios e duas ações simples que evitam problemas cardíacos: 1º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo/retardando o encurvamento das costas, aliviando suas dores e, baixando a pressão; 2º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$ 38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam. Melhora o problema de micro varizes; 3º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés - além de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão. Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou, e como um fato relevante, a melhora da visão. Evita o encurvamento da coluna; 4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão por 20min. Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão. Por favor repassem!

PRIMEIROS SOCORROS-Parada cardiorrespiratória

Parada cardiorrespiratória

A parada cardiorrespiratória pode acontecer em decorrência de várias situações, como doenças cardíacas e respiratórias, engasgo, choque, afogamento, alergias e outras.
A vítima se apresenta com ausência de respiração e pulsação, inconsciência, pele fria e pálida. Os lábios e as unhas ficam azulados.
Para que a vida possa ser preservada, é necessário manter um fluxo de oxigênio para o cérebro. A "bomba" que mantém esse suprimento é o coração. Se ele parar, é a "parada cardíaca", e ocorrerá a morte, a menos que se tomem medidas urgentes.
Existe um aparelho chamado desfribilador, que faz parte do equipamento de muitas ambulâncias, capaz de reabilitar as funções do coração.
A manobra de atendimento da parada cardiorrespiratória é conhecida como Reanimação.


Como proceder quando encontrar a vítima?
• Se ela estiver de bruços e houver suspeita de fraturas, mova-a rolando o corpo todo de uma só vez, colocando-a de costas para o chão. É muito importante contar com a ajuda de duas ou três pessoas.
• Verifique se não há alguma coisa no interior da boca que impeça a respiração.
• Faça um primeiro reconhecimento do estado da vítima.
• Observe se a vítima ainda está consciente.
• Não perca tempo e chame por socorro médico imediato.
• Aproxime sua cabeça e seu ouvido da boca do paciente, ouça e sinta se há respiração. Observe se há movimento no peito.
• Verifique se há pulso. Para isso, pressione levemente com dois dedos o pescoço logo atrás do pomo-de-adão.
• Continue insistindo no seu pedido de socorro.
Nunca dê nada à vítima para beber, cheirar ou comer, na intensão de reanimá-la.


Quais são os princípios básicos da reanimação?
• Manter as vias aéreas livres - é necessário inclinar a cabeça da vítima para trás e erquer o seu queixo. A posição inclinada faz com que a língua da vítima se erga, deixando livre a passagem do ar.
• Manter a respiração - a vítima pode não estar respirando. Você pode respirar por ela e, conseqüentemente, oxigenar o sangue dela por meio da respiração artificial, soprando o ar de seus próprios pulmões diretamente para os da vítima.
• Manter a circulação - se o coração está parado, aplique compressões cardíacas para forçar o fluxo do sangue através do coração e pelo resto do corpo. Essas compressões devem ser combinadas com a respiração artificial.


Massagem cardíaca para adultos

Como proceder? • Primeiro localize a borda da última costela da vítima. Deslize os dedos até atingir, no centro do tórax, uma saliência chamada apêndice xifóide. • Coloque a parte mais saliente da mão dois dedos acima do apêndice xifóide. Esse é o ponto em que deve ser aplicada a massagem. • Coloque a outra mão sobre a que ficou pousada no tórax. • Com você de joelhos, mantenha os braços na posição vertical. • Faça 15 compressões, uma após outra, sem violência. A cada 15 compressões, faça duas respirações artificiais, se você estiver sozinho. Caso haja outra pessoa ajudando-o, faça cinco compressões para uma respiração artificial. • Mantenha as mãos sempre na mesma posição

Massagem cardíaca em bebês Como proceder? • As compressões devem ser feitas com os dedos entre os mamilos. • As compressões serão em número de cinco para cada respiração artificial. Se não houver pulso e não estiver respirando, continue fazendo a massagem cardíaca e a respiração artificial.

Respiração artificial Como proceder? • Abra as vias respiratórias, virando a cabeça da vítima para trás e levantando-lhe o queixo. • Com uma mão, feche o nariz da vítima e com a outra levante o queixo dela. • Respire fundo e coloque sua boca sobre a da vítima. Assopre firmemente. Faça isso duas vezes. • Observe se o peito da vítima se eleva, sinal de que o ar está indo para os pulmões. • Se a vítima for um bebê, coloque sua boca sobre o nariz e a boca da vítima, e sopre firmemente por duas vezes, observando também o tórax (respiração boca a boca-nariz)

O conhecimento teórico das manobras não é o suficiente para você aprender e poder aplicá-las. Por isso, é importante o treinamento. Cada dia mais empresas e serviços médicos de família, têm ensinado as manobras na prática. Mesmo assim, apenas com conhecimento teórico, tentar aplicar pelo menos a respiração boca a boca, ainda que incorreta, é melhor do que não tomar atitude alguma.


Fonte:www.clinicadeckers.com.br


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Doenças de idosos

As 10 principais doenças dos idosos no Brasil

De acordo com o IBGE, 3 em cada 4 idosos têm alguma doença crônica, ou seja, uma doença de curso arrastado, boa parte delas incurável. As doenças infecciosas e os acidentes continuam a ser importantes, mas a maior parte da carga de doença da terceira idade no Brasil é por causa das doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes mellitus e as consequências da hipertensão arterial.

Essas são as 10 doenças que mais prejudicam a saúde dos idosos brasileiros:

1. Infarto, angina e seus amigos (11,8%) — A doença cardíaca isquêmica consiste no entupimento (ou, muito raramente, num espasmo) das artérias coronarianas, que levam o sangue ao coração.
2. AVC (9,9%) — A doença cerebrovascular consiste não apenas no derrame (AVC), mas também em outras formas menos dramáticas, mas que também prejudicam a autonomia do idoso.
3. Diabetes mellitus (5,9%) — Essa doença dispensa apresentação, e já escrevi um bocado sobre ela. Com o envelhecimento da população, espera-se um aumento cada vez maior do número de diabéticos. (Leia também: Como prevenir o diabetes mellitus.)
4. Enfisema pulmonar e bronquite crônica (5,6%) — Já descrevi o DPOC no artigo sobre as 10 principais doenças da mulher brasileira. Espero que ao longo das próximas décadas o problema comece a diminuir, como consequência do combate ao tabagismo.
5. Mal de Alzheimer e outras demências (4,2%) — Não é normal o idoso ficar gagá. Repito: não é normal. O esquecimento pode ter outras causas além da demência; o mais comum é uma depressão, mas também pode ser uma doença no corpo. (Leia também: Como saber se você está com depressão.)
6. Perda de audição (3,3%) — OK, isso não é bem uma doença, é uma condição crônica. Algumas pessoas realmente perdem a audição com a idade, e o aparelho de audição pode ajudar muito na reintegração dessas pessoas à sociedade. Mas às vezes a coisa é mais simples: ouvido entupido por cera. (Dica: não use cotonete dentro do ouvido!)
7. Doença cardíaca hipertensiva (3,3%) — Você reparou que a hipertensão não apareceu até agora? Se fosse só a pressão ficar alta, não haveria problema algum. Mas uma pressão arterial elevada por anos a fio pode causar uma série de doenças; já citamos o infarto e o derrame, mas o próprio músculo do coração pode adoecer, causando a doença cardíaca hipertensiva. Num grau mais avançado, isso vira insuficiência cardíaca, ou seja, coração inchado. (Existem outras causas de insuficiência cardíaca além da doença cardíaca hipertensiva.)
8. Pneumonia (2,7%) — Muita gente não sabe, mas a vacina contra a gripe (suína ou comum) também previne pneumonia; esse é um dos motivos dos idosos a receberem. Existem outras vacinas que poderiam ajudar, mas prefiro não discutir hoje se vale a pena ou não tomá-las. Outra forma de prevenir a pneumonia é cuidar de outras doenças, para que a pessoa não fique acamada ou de outra forma debilitada.
9. Osteoartrose (2,6%) — Esse é o tipo mais comum de reumatismo; ao contrário do que muita gente acha, não é a mesma coisa que osteoporose. Para saber mais sobre essa diferença, leia o início do artigo Como prevenir a osteoporose. Daqui a dois dias pretendo escrever sobre uma série de estudos que avaliou um dos medicamentos mais usados contra a osteoartrose.
10. Catarata (2,2%) — O olho humano tem uma lente, chamada cristalino, por onde a luz passa para chegar até a retina. Com a idade o cristalino fica cada vez menos transparente, mas o tratamento cirúrgico só deve ser feito se a catarata estiver incomodando a pessoa.

Assim como nas listas anteriores, os números entre parênteses representam a participação da doença na carga total de doença dos idosos brasileiros, medida em anos de vida perdidos, com um ajuste para o grau de incapacidade dos doentes que estão vivos, e levando em consideração o número de pessoas afetadas.
A maioria das doenças da lista pode ser prevenida e/ou adiada com um estilo de vida saudável e tratamentos adequados, mas geralmente não é possível evitar completamente a doença, e uma vez que a pessoa tenha, é para sempre. Nesse contexto, é importante privilegiar ações preventivas e de tratamento e recuperação que preservem a autonomia da pessoa idosa, ou seja, que permitam à pessoa continuar desempenhando suas atividades sem depender da ajuda dos outros.


Fonte: leonardof.med.br


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PRIMEIROS SOCORROS-Choque elétrico

 Choque  elétrico

O choque elétrico é causado, geralmente, por altas descargas e é sempre grave, podendo provocar distúrbios na circulação sangüínea e até levar à parada cardiorrespiratória.



Como se manifesta?

Dependendo das condições da vítima e das características da corrente elétrica, o acidentado pode apresentar:

• Sensação de formigamento.

• Contrações musculares fracas que poderão tornar-se fortes e dolorosas.

• Inconsciência.

• Dificuldade ou parada respiratória.

• Alteração do ritmo cardíaco ou parada cardíaca.

• Queimaduras.

• Traumatismos como fraturas e rotura de órgãos internos.


No acidente elétrico, a vítima pode ficar presa ou ser violentamente projetada a distância.

É importante distinguir o acidente por corrente de alta voltagem daqueles por corrente de baixa voltagem.



Acidentes Com Correntes de Alta Voltagem

No acidente com fios de alta tensão, portanto de alta voltagem, geralmente há morte instantânea. A vítima sempre está distante do ponto de contato. Ocorrem sempre grandes queimaduras. A eletricidade de alta voltagem pode saltar, ou seja, formar um arco de até
18 metros de altura.

Ao socorrer uma vítima de acidente com alta voltagem, nunca se aproxime antes de ter certeza de que a energia foi interrompida. Fique a uma distância de, no mínimo, 18 metros e mantenha os curiosos afastados.



Como Proceder Em Acidentes Com Correntes de Baixa Voltagem?

A corrente doméstica, utilizada em escritórios, residências, oficinas e lojas, também pode provocar lesões graves e levar a morte.

É importante estar ciente também dos perigos da água no local, por ser um perigoso condutor de eletricidade.

• Desligue o interruptor ou a chave elétrica.

• Afaste imediatamente a vítima do contato com a corrente elétrica, removendo o fio ou condutor elétrico com um material bem seco. É comum usar cabo de vassoura, jornal dobrado, pano grosso dobrado, tapete de borracha ou outro material isolante.

• Puxe a vítima pelo pé ou pela mão, sem lhe tocar a pele. Use para isso pano dobrado ou outro material isolante disponível.

Se houver parada cardiorrespiratória, aplique as manobras descritas no item Parada Cardiorrespiratória deste manual.

Clique aqui para visualizá-lo.

Em caso de queimaduras, cubra-as com uma gaze ou pano bem limpo.

Se a pessoa estiver consciente, deite-a de costas com as pernas elevadas.

Em caso de vitima inconsciente, deite-a de lado.

Se necessário, cubra a pessoa com cobertor e procure mantê-la calma.

Em caso de choque elétrico, após os primeiros socorros, procure ajuda médica imediatamente !




FONTE:http://www.clinicadeckers.com.br/html/clinica.html


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