Ração humana

Por que consumir?

Uma mistura de alimentos nobres,como a linhaça,aveia,trigo e a quinua,foi elaborada pela terapeuta natural Lica Takagui,para assegurar a sua saúde e de seu filho,que estava a caminho,com a supervisão do nutricionista Daniel Boarim,criando assim a ração humana,hoje principal produto comercializado pela empresa que ela fundou a Takinutri.A demanda pelo suplemento não parou de crescer.Já é possível uma versão light,com ingredientes modificados para gestantes e diabéticos.Quem mais está buscando por essa ração é com foco principal de perder peso,pois possui uma densidade calórica baixa e promove a sensação de saciedade,no entanto de acordo com Boarim,deve ser usada para melhorar a saúde.A mistura é rica em zinco,selênio,vitaminas do complexo B e prncipalmente fibras.
A ração humana melhora o funcionamento do intestino,reduz níveis de colesterol,e dá uma dose extra de energia,ajuda a proteger o corpo de uma série de doenças.Esses efeitos ainda não foram cientificamente avaliados,mas já tem gente interessada em pesquisá-los no laboratório.Consumir 2 colheres de sopa da farinha por dia equivale a 80 calorias.

Quando fechada a embalagem,de acordo com os donos da fórmula,Takinutri,o prazo é de até dois anos,depois de abrir ,o período cai para dois meses. Muito cuidado com as imitações.Se você preferir triturar os ingredientes em casa,prefira consumir na hora,ou considere um prazo de quinze dias,mesmo na geladeira.
Para emagrecer,Lica sugere bater a mistura com suco de frutas e tomar no café da manhã.
O uso indiscriminado,sem orientação de um profissional deve ser considerado.Na verdade não há contraindicações para pessoas saudáveis,a não ser uma "dor de barriga"caso ultrapasse a quantidade diária sugerida.Quem tem problemas intestinais ou fez alguma cirurgia de intestino deve ter cuidado.Sem a devida prescrição, o pó de cereais pode ,inclusive engordar.Além do suplemento ,os cuidados alimentares diários,para que o mesmo faça o efeito desejado,bem como consumir água durante o dia,diversas receitas co ingredientes variados,caso contrário a ração humana pode provocar uma constipação,pondera a nutricionista Silvia Papini,da USP.

Cuide-se!
Bronye