Ervas que funcionam

Várias pesquisa comprovam os efeitos benéficos dos tratamentos fitoterápicos

1-Chá destrói pedras nos rins

Chá de quebra-pedras(Phyllantus niruri)pode realmente ajudar a destruir pedras nos rins.Estudo realizado na Universidade Federal de São Paulo.A química Ana Maria Freitas,em sua tese de doutorado defendida na Nefrologia da Unifesp,demonstrou como a planta é útil no tratamento dos pacientes com cálculo renal,se dosado seu uso.


2-Ervas relaxam e fazem sonhar

Estudo do Grupo de Pesquisas Psico-farmacológica de Londres mostrou que a erva Kava- Kava e valeriana são úteis contra insônia relacionada a estresse.Na pesquisa ,elas foram usadas separadamente durante seis semanas e diminuíram o estresse e a insônia,apresentando somente pequenos efeitos colaterais,como sonhos intensos e rápidas tonturas.Agora ,eles querem saber se o uso prolongado é benéfico.Como estavam estressados com a pesquisa,os pesquisadores começaram tomando um pouco da poção.


3-Ótimo para a memória

O extrato de ginko biloba é benéfico para a memória de idosos e pode ser útil nos tratamentos de derrame cerebral,amnésia,doenças de Parkinson e Alzheimer,é o que afirmam farmacologistas da Faculdade de Medicina do ABC.A ação na memória é devida aos seus efeitos vasodilatadores,melhorando o fluxo de sangue,além de ser antioxidante.Como sempre nenhuma novidade,a não ser que agora a medicina halopática reconhece a sua eficácia e aceita um artigo em suas revistas.


4-Alimentação para ovular

Segundo os especialistas em reprodução humana Marcio Colovsky e Isaac Yadid, da Clínica Huntington,do Rio,o consumo de soja,tofu,brócolis ,couve -flor e inhame aumenta a chance de engravidar.A soja e seus derivados contém flavonóides,responsáveis pelo efeito da reposição hormonal em mulheres na menopausa.E são vegetais ricos em vitaminas,capazes de aumentar a produção de estrogênio.Isso ajuda a regular a ovulação e o período fértil.
Então,é só seguir a receita e comer muito desses maravilhosos alimentos.Mas também,tem que namorar,senão não tem vegetal que dê jeito.


5-Tudo de bom para o coração

Vários vegetais tem poder de remédios para o órgão.Segundo o cardiologista Sergio Puplin,autor do livro "Doenças cardiovasculares-mitos e verdades",brócolis,couve-flor e espinafre são excelentes fontes de sáude.Especialmente porque são ricos em fibras e tem ação antioxidantes.Ajudam a diminuir o colesterol e previnem doenças cardiovasculares.Contém luteína,que segundo pesquisas,é útil na prevenção da cegueira na velhice(degeneração macular).Aceleram a eliminação de estrogênio,protegendo contra o câncer de mama.E tem ação anti -viral e anti -ulcerativa.
A única ressalva é relação ao intenso cozimento,que pode alterar as propriedades.
A maçã tem alto poder antiinflamatório,sendo indicada contra artroses e dores reumáticas,além de melhorar o trabalho do fígado.


Cuide-se!
Bronye