Banho relaxante
Sabe aqueles dias em que a raiva toma conta e parece que você vai explodir? Pois não há ira que resista a um bom banho relaxante antes de ir para a cama, sobretudo se a água for enriquecida de algumas gotas de óleo de eucalipto e uma xícara de leite. A sugestão, para homens e mulheres à beira de um ataque de nervos, é da terapeuta corporal Regina Cuzziol, do Spa Aliance, na capital paulista. Se você não tem banheira em casa, tudo bem. Espalhe a essência no corpo inteiro após a chuveirada e sinta-se renovado.
Cuide-se!
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