BIODANZA .......

Você sabe o que é?

È um sistema que visa possibilitar um processo de integração do ser humano em três dimensões racionais: consigo mesmo,com as pessoas e com o ambiente em que vive.
A metodologia da Biodanza possibilita a cada pessoa encontrar sua potencialidades através de exercícios lúdicos e instigantes.
Os exercícios são chamados vivência.A diferença para um exercício comum,é que este visa ,como ponto central,estimular o participante a desenvolver o máximo sua capacidade perceptiva para cada momento de sua vida.Mas antes de tudo é uma percepção dinâmica e relacional no aqui e agora.
Duas patologias associadas à incapacidade de viver o presente:
-depressão,
-ansiedade.

Quando aprendemos a viver intensamente o presente,começamos a compreender a coerência de nosso passado e o significado transcedente de cada fato que se sucedeu em nossa vida.Desde aqui percebemo-nos capazes de superar o medo do futuro com uma postura proativa diante de nossos projetos.Assim resgatamos a confiança em nós mesmos e a capacidade de criar a nossa realidade.

Fonte:Fratter -Espaço Biocêntrico-Porto Alegre,Rs

Cuide-se!

Com carinho,

Bronye