Tendo em conta os vários elementos que entram na composição dos diversos tipos de mel,podemos deduzir um determinado número de indicações possíveis à seu respeito,relativamente à nossa saúde.
Aliás muitas dessas indicações já eram conhecidas e aplicadas há centenas ou mesmo milhares de anos.De fato sabe-se que os atletas da antiga Grécia nunca entravam no estádio sem terem ingerido uma boa porção de mel.Pode-se citar um a frase de Pollion,respondendo a Júlio César que o felicitava pelo seu centésimo aniversário:"O elixir é simples:mel para o interior,óleo para o exterior !"
Indicações curativas:
_Fadigas = em estado de astenia,essas ligeiras depressões físicas ou psíquicas.Consumir diariamnete 50 a 100 grs,pode recuperar o tônus perdido.
_Aparelho digestivo=propriedades antissépticas,e sua ação sobre a flora intestinal é notável.
Em caso de constipação recomenda-se uma colher de sopa, de mel,pela manhã,acompanhando
qualquer fruta:maçã ,ameixa,uvas,... .
_Afeccções respiratórias=tosse,bronquite,irritações na garganta,sinusite.....
Para afecções na garganta recomenda-se gargarejos a base de mel.E consumir uma colher (café) de mel,4 a 5 vezes por dia,deixando dissolver na boca.
_Afecções das vias urinárias=incontinências urinárias noturnas.
_Irritações nos olhos=algumas gotas de água previamente fervida e misturada com mel(1 colher de sopa de mel,para 25 colheres de água fervida).
_Fígado=proteção protetora bastante eficaz.Em caso de insuficiência hepática recomenda-se o mel de alecrim.
_Estômago=graça aos açucares contidos no mel,sua ação assim sobre úlceras,primeiro ação analgésica,depois cicatrizante.
_Insônia=ação sedativa,consumir uma colher de mel antes de dormir.
_Câimbras noturnas=ingestão de mel de acácia.
Uso externo:
_Queimaduras=mel de alfazema ou lavanda,ligeiras aplicações no local,evita a formação de bolhas.
_Afecções reumáticas=massagens nas zonas doloridas.
Fontes de pesquisa- A saúde pelo mel e produtos da colméia(Jean-Françóis Chézeries)
Convém lembrar que um conselho médico é evidentemente ,desejável,senão indispensável,pelo menos para verificar se não existe qualquer indicação à absorção maciça de mel,como acontece com pessoas diabéticas.
Ps* Compre seu mel e demais produtos da abelha,somente de fornecedores confiáveis.
CUIDADO COM FALSIFICAÇÕES***
Cuide-se !
Com carinho,
Bronye
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