Auto-massagem "DO-IN'

Exercício # 5 ( *5, 6, 7)

O s meridianos dos pulmões,coração e circulação-sexo são estimulados por leves pancads,usando apenas o peso do punho com o pulso bem flexível em toda a extensão do lado interior do braço(parte do braço que,inicia no dedo menor,que é onde inicia meridiano do coração),do ombro até o pulso.


Exercício # 6

Os mais importantes pontos de pressão estão localizados em volta do pulso.A massagem nessa região beneficia todos os meridianos que passam pelo braço:pulmões,intestino delgado e grosso,triplo aquecedor,coração e circulação-sexo.Massagear todo o pulso suavemente,pressionando com a ponta dos dedos.

Exercício # 7

Rodar todos os dedos da mão ajuda a estimular todos os meridianos que passam pelo braço.È no seu ponto que o meridiano "troca polaridade",fluindo sua energia através do meridiano vizinho.
Faça a mão esquerda com ajuda da mão direita,depois alterne.

Cuide-se !

Com carinho,

Bronye