Exercício # 13 ( * 14, 15, 16, 17, 18 )
Beliscando ou apertando os lados das unhas do dedo mínimo,beneficia-se o coração e transfere-se a energia Ki para o meridiando vizinho (intestino delgado)com maior rapidez.
Para salvar a vida de uma pessoa que estiver sofrendo um ataque cardíaco,apertar esse ponto fortemente ao ritmo das batidas normais do órgão.Tratar as duas mãos simultâneamente.
Exercício # 14
Esfregar vigorosamente as mãos nas bochechas,para cima e para baixo,estimulando assim os meridianos do estômago e do intestino delgado.
Exercício # 15
Logo abaixo dos olhos ,meridiano do estômago; em cada lado da parte superior do nariz,o da vesícula biliar.Pelo centro do nariz ,passa o meridiano do sistema nervoso.Para estimulá-los ,massagear as "maçâs"do rosto e dos lados do nariz numa fricção enérgica.
Exercício # 16
Com as pontas dos indicadores,pressionar os lados do mariz em toda sua extensão.esse exercício alivia congestão nasal e expele o excesso de líquido naquela região.
Exercício #17
As gengivas,ponto final do meridiano do vaso da concepção,são beneficiadas por uma profunda massagem externa .Isso estimulará também os pontos E3 e E4(estômago) e IG 19 IG 20(intestino grosso) e o terminal do meridiano do sistema nervoso.Massagear a região superior ,após inferior( por fora) .
Exercício #18
Girar várias vezes a cabeça formando um ângulo de 180°.Deixar a boca entreaberta e relaxada.Aparecendo saliva depois de alguns movimentos,há sinal de excesso de líquido no organismo.
Cuide-se !
Com carinho,
Bronye
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